Millon se laihtuminen pitäs alkaa?
Olen syönyt kahden viikon ajan päivittäin tällaisen listan:
- 1/2 kg rasvaista Gouda-justoa
- 1/4 kg voita
- 6 purkkia tonnikalaa öljyineen
- 1/2 kg siankylkeä
- 1 litra erikoiskermaa
- pari purkkia suolasilliä
- 1/2 l oliiviöljyä
- tiu munia
Olen lihonut 6 kg kahden viikon aikana? Mitä teen väärin? Onko rasvaa tai proteiinia liian vähän?
Nimim Epätietoinen
Olen syönyt kahden viikon ajan päivittäin tällaisen listan:
- 1/2 kg rasvaista Gouda-justoa
- 1/4 kg voita
- 6 purkkia tonnikalaa öljyineen
- 1/2 kg siankylkeä
- 1 litra erikoiskermaa
- pari purkkia suolasilliä
- 1/2 l oliiviöljyä
- tiu munia
Olen lihonut 6 kg kahden viikon aikana? Mitä teen väärin? Onko rasvaa tai proteiinia liian vähän?
Nimim Epätietoinen
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ekan viikon aikana lähti 2,5 kg, jonka jälkeen paino junnas kaks viikkoo samassa. Eilen luovutin ja aloin pisteidenlaskun. Jo näytti eilisestä aamusta vaaka kilon vähemmän. Sitäpaitsi, mua rupes oikeesti tökkiin ne joka-aamuiset kananmunat.
kyllähän tää varmaan pilaksi on tarkoitettu :D
mutta laskinpahan piruuttani :D
tuossa on 15 000 kcal ja sen kuluttamiseksi sun tarttis olla 400 kg painava ja käydä joka päivä 5 tunnin juoksulenkillä.
sen jälkeen kaikki ylimääräinen liikunta sitt laihduttas :D onnea yritykselle!
järjen käyttö sallittu, tosiaan tolla määrällä ruokkis jalkapallojoukkuetta jo 3 päivää..toi jos mikä on rasvansieppausta!
Heh...
Voi vitsi, harvoin näkee näin hyvää provoo :-)
Siis: kun teitä atkinshurmosuskovaisia tältäkin palstalta lukee, on teidän viesti aivan tätä ruokavaliota vastaava. Ja joku tyhmä vielä voi lähteä seuraamaan ohjeita, ilman että on tutustunut kyseiseen ruokavalioon!
Ajatelkaahan nyt vähän tarkemmin mitä p:tä täällä porukalle syötätte, kaikki kun ei osaa suodattaa lukemaansa ja ajatella asioita järjellä...