Olen nyt kolmisen viikkoa tiputtanut painoa painonvartioiden piste-systeemillä ja tulosta syntyy... kiloja on lähteny 4.5kg ja nyt mittani on 169/55 ja meinaan pudottaa pari kiloa ja kiinteyttää itseni kesä kuntoon.
Mikä on muuten ihanne mitat MIELESTÄNNE?
Omani on vyötärö:70 lantio:95 ja rinnan ympärys:92..... kärsin isosta Takapuolestani ja se ei tunnu pienenevän millään? mikä avuksi?
NEUVOJA!!!!!
Mikä on muuten ihanne mitat MIELESTÄNNE?
Omani on vyötärö:70 lantio:95 ja rinnan ympärys:92..... kärsin isosta Takapuolestani ja se ei tunnu pienenevän millään? mikä avuksi?
NEUVOJA!!!!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
******
Niin hän se on että ongelma voi kuullostaa toisesta turhalta mutta toiselle se voi olla isokin ongelma joten kunnioittakaamme toistemme tunteita..
Mutta kiitos kovasti "vinkistä" sinulle ja HYVÄÄ KEVÄTTÄ!!!!
Eksää tiä et nykyään on iso pyrstö muodis. Ameriikaskin muijat maksaa maltaita takapuolen levennysoperaatioista.
Ja onhan se paree et nainen näyttää takaapäinkin naiselta eikä teini-ikäiseltä pojalta.
Sulla on suurempi vyötärönympärys kuin mulla, vaikka painat kymmenen kiloa vähemmän ja olet vähän pitempikin. Noi rinta ja lantio on mulla suunnilleen päin vastoin.
No, se mitä halusin sanoa: et kiinteytä vyötäröäsi painonvartijoissa. Et myöskään voi vaikuttaa ruokavaliolla siihen, onko sinulla suurempi peppu vai rinnat. Jos haluat kiinteytyä, mene salille tai jumppaa!
mikä ongelma mulla on ku lantio on 90, rinta 95 ja vyötärö 84!? Oonko pitkä pötkylä jolla ei oo selvää lantiota vai...? Oon ihan normaalipainonen, mutta.......