marinoidut broilerit?

kellään tietoa,soveltuuko valmiiksi marinoidut kanatuotteet laihduttajalle? esim.marinoidut suikaleet ja pihvit? eikös kana itse ole vähä rasvaista?
41396
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

On hyvää laihdutusruokaa, _jos_ se on nahatonta = vähärasvaista.

Äänestä

joo kana itsessään on vähärasvaista mutta marinadi ei! yleensä erittäin öljypitoisia ainakin kaupan marinadisotkus

Äänestä

No, jos on taipumus suhtautua asioihin tiukkapipoisesti, niin voihan tässäkin asiassa tehdä niin.

Mä olen syönyt myös marinoituja kanankoipia, kun ne on paljon halvempia kaupassa. Liha ei ime rasvaa, toisin kuin kasvikset. Lihassa rasva jää pintaan. Huuhdon siis sen marinadin pois ennen kypsentämistä, ja nahka tietysti jätetään syömättä, siinä on rasvaa.

Äänestä

Olen ainakin itse laihduttanut onnistuneesti ja syön usein marinoituja koipireisiä. Itse asiassa himoitsen hunajamarinoituja koipia, haudutan niitä uunissa ja otan nahan pois ennen syömistä. Nam!

Lasken yhteen koipireiteen noin 250 kcal, jos siihen ottaa lisäksi ison kasan salaattia ilman kastiketta, niin se on yhteensä 300 kcal.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Käykö? kirjoitti:

kellään tietoa,soveltuuko valmiiksi marinoidut kanatuotteet laihduttajalle? esim.marinoidut suikaleet ja pihvit? eikös kana itse ole vähä rasvaista?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu