Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    väärä laihdutus vanhentaa..

    ..olipahan näky tuossa pari tuntia sitten.
    eräs tuntemani mies oli laihduttanut 30kg noin 1,5vuoden aikana.en ollut nähnyt häntä sillä aikaa.kädet näyttivät 70vuotiaan käsiltä,vaikka ikää on 53v.laihdutuskuuri meni kaikkien oppien mukaan,mutta liikunta puuttui.
    ruokavalio oli mitä terveellisempää ja monipuolista.kalorit oli laskenut ihan oikein.laihduttamisen myötä tulivat myös verenpainelääkkeet.
    jos joku minulle ehdottaa laihdutuskuuria,missä ei tartte liikkua,niin väärässä takuulla on.
    olen kuullut vastaavanlaisista tapauksista ennenkin.
    3615
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mulla on pari setää saanut sydärin tuollaisen laihiksen jälkeen. Toinen kuolikin. Vaikka liikkuivat molemmat ihan runsaasti, se kuollut jopa vielä keskivertoa enemmän.

    Mokoma ei siis ehkä sittenkään ole suoraan verrannollinen liikuntaan. Ruuan koostumus on paljon tärkeämpää. Monet vähentävät rasvasta ja proteiinista, vaikka ne molemmat ovat elimistön rakennusaineita. Hiilihydraatti sen sijaan on vain polttoainetta, siitä olisi turvallisinta vähentää.

    Ja liikunta - se on silti oleellinen osa terveenä ja elinvoimaisena pysymiseen. Mutta tuo kasvoissa näkyvä "vanhentuminen" johtuu suoraan rasvojen puutteesta.

    Äänestä

    • Eipä juuri lisättävää, eikä aina jaksa saivarrellakaan. =) Sopivan hidas tahti, sekä laihdutuksessa että liikunnassa. Jos 10 vuoden aikana on kerännyt rasvaa ei voi olettaa sen lähtevän parissa kuukaudessa kuin leikkauksessa.

      Äänestä

    • tekisivätkin kaikki noin,kun sanoit.
      varoittaa pitää kuitenkin.
      joillakin laihduttajilla on se käsitys,että rasvaa ei sais käyttää ollenkaan ja syy voi olla yhtä hyvin siinäkin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sepe kirjoitti:

    ..olipahan näky tuossa pari tuntia sitten.
    eräs tuntemani mies oli laihduttanut 30kg noin 1,5vuoden aikana.en ollut nähnyt häntä sillä aikaa.kädet näyttivät 70vuotiaan käsiltä,vaikka ikää on 53v.laihdutuskuuri meni kaikkien oppien mukaan,mutta liikunta puuttui.
    ruokavalio oli mitä terveellisempää ja monipuolista.kalorit oli laskenut ihan oikein.laihduttamisen myötä tulivat myös verenpainelääkkeet.
    jos joku minulle ehdottaa laihdutuskuuria,missä ei tartte liikkua,niin väärässä takuulla on.
    olen kuullut vastaavanlaisista tapauksista ennenkin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu