Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko stepperi tehokas?

    Haluaisin kiinteyttää vartaloani ja laihtua pari kiloa, ongelmani on kuitenki se, ettei ole paljoa mahdollisuuksia käydä ulkoilemassa. Onko stepperi tehokas kiinteyttäjä?
    32026
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä on erittäin hyvä.sain sellaisen joululahjaksi (kun sitä pyysin) mieheltäni.
    olen aikaisemmin käynyt sallilla polkemassa ,mutta päätettiin sitten ostaa se kotiin kun tulee halvemmaksi.lääkäri kieltänyt kaikki muut vehkeet mitä salilla on,ja nyt kielsi myös sen stepperin käytön (polvien takia)
    Mutta saa nähdä milloin pääsen sitä oikein kunnolla testaamaan,mutta sen mitä olen sillä salilla tehnyt niin hyvä on!ja sitä kannattaa polkea ainakin se puoli tuntia kerrallaan ei ehkä ihan ensimmäisellä kerralla jos ei ole jalat tottuneet,mutta kyllähän se sitten siitä.

    Äänestä

    Ensiksikin, ei ole sellaista termiä kuin kiinteytys. Voit joko polttaa rasvaa tai kasvattaa lihasta.
    Käsitän, että tässä tapauksessa tahdot polttaa rasvaa. Stepperi voi toimia hyvänä rasvanpolttajana jos otat ylävartalon mukaan treeniin eli saat käsien liikkeellä veren kiertämään kehossa nopeammin ja näin sykkeen ylös.
    Ainakin stepperi ottaa reisiin, joten kauppaan ostoksille! :)

    Äänestä

    Tehokas voi olla vaikka keppijumppa,kun vaan tekee eikä meinaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Annika kirjoitti:

    Haluaisin kiinteyttää vartaloani ja laihtua pari kiloa, ongelmani on kuitenki se, ettei ole paljoa mahdollisuuksia käydä ulkoilemassa. Onko stepperi tehokas kiinteyttäjä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu