Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kiloja pois

    OLen 156 senttinen ja painan 58.7 kiloa.Kävelen noin joka toinen päivä 7 kilometriä /tunnissa.Paljonko saan syödä että saisin viisi kiloa pois.On tosi tiukkaa lihaa kun ei millään lähde...
    1349
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse tiputin painoa viime vuonna 4kk:ssa yli 6kg kotikonstein, kun "lainasin" äidin painovartijoiden "pistetaulukkoa". :) Sain syödä 18 pistettä päivässä (oon n.150cm, painan 45kg nykyään), en tiedä paljonko se on kilokaloreina. Harvoin oli nälkä ja laihduttaminen oli helppoa, kun vain tarkasti laski pisteitä. Ei tarvinnut miettiä, mitä saa syödä tai mitä ei, kunhan vain pisteet eivät ylittyneet. Lopuksi läskit oli tiukassa, mut en antanut periksi. Kannattaa kokeilla, suosittelen.:)
    TSEMPPIÄ=)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aurinkoon kirjoitti:

    OLen 156 senttinen ja painan 58.7 kiloa.Kävelen noin joka toinen päivä 7 kilometriä /tunnissa.Paljonko saan syödä että saisin viisi kiloa pois.On tosi tiukkaa lihaa kun ei millään lähde...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu