Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sektio takana

    onko tietoa koska vois aloittaa oikein laihduttamisen. odotusaikana tuli noin 13 kiloa ylimäär. vauva syntyi sektiolla, joten se vaikuttaa liikkumiseen. Haava hyvin kuitenkin parantunut. huom. tikit pois. uimaan en voi mennä, mikä tod. harmittaa. kertokaa kokemuksia sektion jälkeisestä kuntoutumisesta... miten vähällä/vähäkalorisella ruoalla voi olla, jos imettää? mitkä liikuntalajit sopis?
    2244
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Pidin pari kuukautta taukoa liikuntaharrastuksistani, vain varovaista hipsuttelua vaunujen kanssa. Minä en uskaltanut varsinaisesti laihduttaa imetyksen aikana, ettei maito olisi loppunut ja että se olisi myös hyvälaatuista vauvalle. Luin jostain, että jos laihduttaa, vauva saa äidinmaidon mukana äidin kuona-aineita? Varmuuden vuoksi yritin vaan syödä terveellisesti.

    Jos haluat päästä joskus ylimääräisistä kiloista, älä kehitä mitään huonoja tottumuksia itsellesi (yösyönti, ylenmääräinen herkuttelu...). Ja sitten imetyksen jälkeen tiukempi linja, jos vielä haluat.

    Äänestä

    • Parin kuukauden jälkeen vähitellen paluu normaaliin, kuunnellen omaa kehoa. Synnytyksen jälkeenhän kaikkien äitien pitää varoa voimakkaasti selkää rasittavia liikkeitä tai esim. hyppimistä (ettei alapään paikat mee sekaisin, kuulemma tosi vaarallista).

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anju kirjoitti:

    onko tietoa koska vois aloittaa oikein laihduttamisen. odotusaikana tuli noin 13 kiloa ylimäär. vauva syntyi sektiolla, joten se vaikuttaa liikkumiseen. Haava hyvin kuitenkin parantunut. huom. tikit pois. uimaan en voi mennä, mikä tod. harmittaa. kertokaa kokemuksia sektion jälkeisestä kuntoutumisesta... miten vähällä/vähäkalorisella ruoalla voi olla, jos imettää? mitkä liikuntalajit sopis?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu