Seksiriippuvuus
Seksuaalinen aktiivisuus mielletään nykyisin Maailman Terveysjärjestössä (WHO) seksuaalista terveyttä ja yleistä hyvinvointia edistäväksi asiaksi. Kuten muuhunkin elämään myös seksiin liittyy tietenkin monenlaisia ongelmia. Yhdysvaltalaisessa AA-liikkeessä ryhdyttiin puhumaan 1970-luvun lopulla jopa suoranaisesta seksiriippuvuudesta.
Ihmisten seksuaaliset halut ja mahdollisuudet niiden toteuttamiseen vaihtelevat huomattavasti ja yksilöllisesti. Siksi on mahdotonta asettaa selkeitä rajoja sellaiselle seksuaaliselle aktiivisuudelle, joka olisi ongelmallista seksiriippuvuutta. Seksiin sisältyvän nautinnon ja hellän fyysisen läheisyyden vuoksi me olemme siitä kaikki enemmän tai vähemmän positiivisessa mielessä riippuvaisia.
Haitalliset seksuaaliset addiktiot ovat pakkomielteisiä, seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia ja tekoja. Ne koetaan usein ahdistavina ja häpeää aiheuttavina toimintoina, jotka henkilö pyrkii salaamaan muilta ihmisiltä kuten kumppaniltaan tai ystäviltään. Nämä seksuaaliset pakkomielteet toistuvat ja ilmenevät lopulta päivittäisinä kuten usein toistuvana itsetyydytyksenä. Ne voivat toteutua muinakin pakonomaisina tekoina kuten uusien kumppanien jatkuvana hakemisena tai riippuvuutena tietynlaisesta mahdottomasta suhteesta.
Seksiriippuvuuteen viittaavina pidetään seuraavia kahtatoista käyttäytymismuotoa. Haitallisesta tai sairaalloisesta riippuvuudesta on kyse, jos jokin näistä ilmenee yksilön tai tämän kumppanin elämää voimakkaasti hallitsevana, pakonomaisena tai vahingoittavana piirteenä tai henkilö kärsii useammasta toimintapakosta samanaikaisesti. On hyvä muistaa, että vastaavaa käyttäytymistä voi esiintyä myös hallittuna tai lieväasteisena osana normaalia seksuaalisuutta.
1. Pakonomainen itsetyydytys, joka saattaa toistua monia kertoja päivässä. Laukeamisen tuottamalla mielihyvällä pyritään usein lievittämään jotakin psyykkistä oiretta kuten ahdistuneisuutta, masennusta tai stressiin liittyvää uupumusta.
2. Pakonomainen eroottisten ja pornografisten lehtien, videoiden ja internet-materiaalin runsas hankkiminen ja niiden jatkuva käyttäminen seksuaalisen kiihotuksen lähteenä.
3. Sähköisten seksipalvelujen runsas, hallitsematon käyttö oman kiihottumisen lähteenä. Tähän kuuluvat mm. seksipuhelimet ja internetin seksipalvelut.
4. Jatkuva seksipartnereiden vaihtaminen ja uusien etsiminen. Suhteet kestävät vain lyhyen ajan ja niissä pyritään yksinomaan seksuaaliseen, itsekeskeiseen mielihyvän kokemiseen eikä varsinaiseen parisuhteeseen.
5. Pakonomaisesti, usein toistuva seksi prostituoidun kanssa.
6. Toistuva anonyymi-seksi tuntemattoman kanssa, jossakin oudossa paikassa kuten julkisessa käymälässä tai pysäköintialueella.
7. Vaarallisen seksin harrastaminen. Esimerkiksi naimisissa oleva henkilö pitää jatkuvasti useita rinnakkaissuhteita ja kiihottuu kiinnijäämisen mahdollisuudesta.
8. Jatkuva seksibaareissa , -ravintoloissa ja -klubeilla tai seksihieronnassa käynti.
9. Pakonomainen seksuaalinen tirkistely kiihottumistarkoituksessa, joskus myös samanaikainen masturbointi.
10. Toistuva itsensä paljastaminen kiihottumistarkoituksessa. Paljastaminen saattaa olla avointa, oman kehon alastomien osien paljastamista tai tilanteeseen nähden poikkeavan paljastavaa pukeutumista.
11. Tuntemattomien tai tuttujen ihmisten luvaton koskettelu kiihottumistarkoituksessa, koskettaminen yritetään saada näyttämään vahingolta.
12. Toistuva seksuaalinen väkivalta yhdyntään pakottamisen tai raiskaamisen muodossa.
Haitalliseen seksiriippuvuuteen liittyy edellisten kanssa samanaikaisesti myös yksi tai useampi seuraavista lisäpiirteistä:
1. Itsestäsi tai läheisistäsi tuntuu, että seksuaaliset halusi täyttävät liiaksi tai suorastaan pakonomaisesti mielesi.
2. Huomaat olevasi suorastaan pakotettu ryhtymään seksuaaliseen kanssakäymiseen silloin kun olet stressaantunut, ahdistunut, jännittynyt tai masentunut.
3. Pakonomaisen seksikokemuksen jälkeen mielihyvän ja tyydyttyneisyyden tunne kestää vain lyhyen ajan ja tunnet pian tarpeen toistaa tekosi.
4. Seksuaalikokemuksistasi on koitunut vakavia ongelmia (kuten uhka parisuhteen purkautumisesta, avioero, sukupuolitautitartuntoja, muita terveysongelmia tai seksuaalista väkivaltaa).
Jos koet seksiriippuvuuden ongelmaksesi, voit käsitellä asiaa vaikkapa lähimmässä mielenterveystoimistossa tai muissa mielenterveyspalveluissa. Seksiriippuvuuteen erikoistuneita seksiterapeutteja voit tiedustella ainakin Väestöliiton seksuaaliterveysklinikalta ja Helsingin seksuaalineuvonta-asemalta.
Dosentti Osmo Kontula
tutkija, Väestöliitto
Jukka Virtanen
kliininen seksologi, Eiran sairaala
Tulosta tämä tietoisku
Välitä tietoisku eteenpäin
« 500 Riippuvuuslinja
« Päihdelinkin etusivulle
www.paihdelinkki.fi
Seksuaalinen aktiivisuus mielletään nykyisin Maailman Terveysjärjestössä (WHO) seksuaalista terveyttä ja yleistä hyvinvointia edistäväksi asiaksi. Kuten muuhunkin elämään myös seksiin liittyy tietenkin monenlaisia ongelmia. Yhdysvaltalaisessa AA-liikkeessä ryhdyttiin puhumaan 1970-luvun lopulla jopa suoranaisesta seksiriippuvuudesta.
Ihmisten seksuaaliset halut ja mahdollisuudet niiden toteuttamiseen vaihtelevat huomattavasti ja yksilöllisesti. Siksi on mahdotonta asettaa selkeitä rajoja sellaiselle seksuaaliselle aktiivisuudelle, joka olisi ongelmallista seksiriippuvuutta. Seksiin sisältyvän nautinnon ja hellän fyysisen läheisyyden vuoksi me olemme siitä kaikki enemmän tai vähemmän positiivisessa mielessä riippuvaisia.
Haitalliset seksuaaliset addiktiot ovat pakkomielteisiä, seksuaalisuuteen liittyviä ajatuksia ja tekoja. Ne koetaan usein ahdistavina ja häpeää aiheuttavina toimintoina, jotka henkilö pyrkii salaamaan muilta ihmisiltä kuten kumppaniltaan tai ystäviltään. Nämä seksuaaliset pakkomielteet toistuvat ja ilmenevät lopulta päivittäisinä kuten usein toistuvana itsetyydytyksenä. Ne voivat toteutua muinakin pakonomaisina tekoina kuten uusien kumppanien jatkuvana hakemisena tai riippuvuutena tietynlaisesta mahdottomasta suhteesta.
Seksiriippuvuuteen viittaavina pidetään seuraavia kahtatoista käyttäytymismuotoa. Haitallisesta tai sairaalloisesta riippuvuudesta on kyse, jos jokin näistä ilmenee yksilön tai tämän kumppanin elämää voimakkaasti hallitsevana, pakonomaisena tai vahingoittavana piirteenä tai henkilö kärsii useammasta toimintapakosta samanaikaisesti. On hyvä muistaa, että vastaavaa käyttäytymistä voi esiintyä myös hallittuna tai lieväasteisena osana normaalia seksuaalisuutta.
1. Pakonomainen itsetyydytys, joka saattaa toistua monia kertoja päivässä. Laukeamisen tuottamalla mielihyvällä pyritään usein lievittämään jotakin psyykkistä oiretta kuten ahdistuneisuutta, masennusta tai stressiin liittyvää uupumusta.
2. Pakonomainen eroottisten ja pornografisten lehtien, videoiden ja internet-materiaalin runsas hankkiminen ja niiden jatkuva käyttäminen seksuaalisen kiihotuksen lähteenä.
3. Sähköisten seksipalvelujen runsas, hallitsematon käyttö oman kiihottumisen lähteenä. Tähän kuuluvat mm. seksipuhelimet ja internetin seksipalvelut.
4. Jatkuva seksipartnereiden vaihtaminen ja uusien etsiminen. Suhteet kestävät vain lyhyen ajan ja niissä pyritään yksinomaan seksuaaliseen, itsekeskeiseen mielihyvän kokemiseen eikä varsinaiseen parisuhteeseen.
5. Pakonomaisesti, usein toistuva seksi prostituoidun kanssa.
6. Toistuva anonyymi-seksi tuntemattoman kanssa, jossakin oudossa paikassa kuten julkisessa käymälässä tai pysäköintialueella.
7. Vaarallisen seksin harrastaminen. Esimerkiksi naimisissa oleva henkilö pitää jatkuvasti useita rinnakkaissuhteita ja kiihottuu kiinnijäämisen mahdollisuudesta.
8. Jatkuva seksibaareissa , -ravintoloissa ja -klubeilla tai seksihieronnassa käynti.
9. Pakonomainen seksuaalinen tirkistely kiihottumistarkoituksessa, joskus myös samanaikainen masturbointi.
10. Toistuva itsensä paljastaminen kiihottumistarkoituksessa. Paljastaminen saattaa olla avointa, oman kehon alastomien osien paljastamista tai tilanteeseen nähden poikkeavan paljastavaa pukeutumista.
11. Tuntemattomien tai tuttujen ihmisten luvaton koskettelu kiihottumistarkoituksessa, koskettaminen yritetään saada näyttämään vahingolta.
12. Toistuva seksuaalinen väkivalta yhdyntään pakottamisen tai raiskaamisen muodossa.
Haitalliseen seksiriippuvuuteen liittyy edellisten kanssa samanaikaisesti myös yksi tai useampi seuraavista lisäpiirteistä:
1. Itsestäsi tai läheisistäsi tuntuu, että seksuaaliset halusi täyttävät liiaksi tai suorastaan pakonomaisesti mielesi.
2. Huomaat olevasi suorastaan pakotettu ryhtymään seksuaaliseen kanssakäymiseen silloin kun olet stressaantunut, ahdistunut, jännittynyt tai masentunut.
3. Pakonomaisen seksikokemuksen jälkeen mielihyvän ja tyydyttyneisyyden tunne kestää vain lyhyen ajan ja tunnet pian tarpeen toistaa tekosi.
4. Seksuaalikokemuksistasi on koitunut vakavia ongelmia (kuten uhka parisuhteen purkautumisesta, avioero, sukupuolitautitartuntoja, muita terveysongelmia tai seksuaalista väkivaltaa).
Jos koet seksiriippuvuuden ongelmaksesi, voit käsitellä asiaa vaikkapa lähimmässä mielenterveystoimistossa tai muissa mielenterveyspalveluissa. Seksiriippuvuuteen erikoistuneita seksiterapeutteja voit tiedustella ainakin Väestöliiton seksuaaliterveysklinikalta ja Helsingin seksuaalineuvonta-asemalta.
Dosentti Osmo Kontula
tutkija, Väestöliitto
Jukka Virtanen
kliininen seksologi, Eiran sairaala
Tulosta tämä tietoisku
Välitä tietoisku eteenpäin
« 500 Riippuvuuslinja
« Päihdelinkin etusivulle
www.paihdelinkki.fi
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olenko addikti?
Minulla on tällä hetkellä jatkuva suhde kolmeen naimisissa olevaan mieheen. Vain yksi näistä miehistä tietää noista toisista ja hyväksyy ne. Toiset kaksi eivät edes kysele.
En häpeä tai varsinaisesti salaile käytöstäni, mutta eikö se ole jokaisen oma asia, miten tarpeensa hoitaa. Miksi muiden pitäisi tietää, mitä minä teen. Jos eläisin yhden miehen naisena vakituisessa parisuhteessa, en silloinkaan kulkisi kylillä kiljumassa, milloin olen harrastanut seksiä mieheni kanssa.
Ongelmaksi välillä tahtoo vain muodostua se, että allakka täytyy turhan tiiviiksi. On osattava ajatella myös kumppanin tarpeita, ei vain omia ja siksi joskus tapaan jonkun miehistäni myös silloin kun en itse välttämättä olisi "tarpeessa".
Mutta ei sekään pahalta tunnu, oma tyydytyksensä on myös siinä, että voi antaa läheisyyttä ja tyydytyksen ihmiselle, josta välittää. Olkoonkin, että suhde on täysin seksuaalinen.
... siis olenko addikti? Omasta mielestäni jossakin mielessä olen, mutta sairaalloiseksi en itseäni tunne.
Mulla on melkein sama tilanne. seurustelen oman miehen kaa, mutta mulla on juttuja kolmen muun miehen kanssa. Mäkin mietin, että oonko riippuvainen, mutta paha mennä sanomaan. Sitten mulla on vielä puhelinseksi suhdekin kaiken huipuksi. Olenko vain ahne vai onko minulla ongelma?
Olkaa sitten vaikka "addikteja", jos se kuulostaa hienolta. Itse asiahan ei siitä miksikään muutu.
http://groups.msn.com/seksiriippuvuus
Hyvä kirjoitus Johanna,täällä näkyykin käyvän jos jonkin moista kirjoittajaa,varsin itsekin
tutkaillut noita mielipiteitä,kun eroni sattui
juuri kumppanin seksiriipuvuudesta,joka on vain
pikkuhiljaa voimistunut ja netti teki viimisen
tepposen,sitä en enään kestänyt,että noinhan se
juuri on.Mutta eipä uskonut mieheni,että menis
terapiaan.