eilikkäs, oon nyt kolmen päivän ajan vetäny vaan hedelmiä nassuun jotain 1 banaani, 2 säilyke ananaspurkkia, 3 omenaa ja appelsiinia. Niin miten voi olla mahdollista että mun paino on noussut 3 kiloa?!?!? en voinut uskoa ku kävin puntarilla! olen myös juonut runsaasti ja ärsyttää rampata vessassa koko ajan... mikähän mättää? tympäsee.. :/
LUKEKAA TÄÄ!!!
ruggie
61612
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Luettu on, Oliko jotain asiaa?
Ei toimi. Kehon täytyy saada myös tarpeeksi proteiinia ja hyviä rasvoja polttaakseen rasvaa. Käypä lukemassa www.kutri.net
Onko toi nyt ihan noin...???Miten sä oot voinu kolme kiloo lihoo????Jos oot kerran syöny vaan hedelmii.Taidat kusettaa.Jos sulla oli nestettä kehossa.Ei hyvänen aika,kyllä ilman proteiineja laihtuu. Mulla oli sellanen ihme villitys että tyhmänä laihutin ku olin 13vee ja olin viel ihan normaali,en tippaakaan läski,niin en mä tainnut proteiineja syödä ollenkaan ja kappas laihuin ihan liikaa ja olin joutua sairaalaankin!
mä lasken sulle noista hedelmistä saadut kalorit.
banaani= 120
2 x säilyke ananas yht. 400g (?)= 200
3 x omena (iso 100 kcal pieni 60 kcal)= 250
3 appelsiinia= 240 kcal
yhteensä: 810 kcal
eli liian vähän kaloreita. periaatteessa pitäisi laitua, mutta hedelmädietti ei ilmeisesti sovi sinulle. itsekkin laihduin sen jälkeen kun vähensin hedelmien syöntiä! hedelmissä on paljon sokeria(varsinkin säilykkeissä) ja ne nostaa nopeasti veren insuliinitasoa. mitä korkeampi insuliinitaso on, sitä enemmän energiaa muuttuu kehon rasvaksi. tähän perustuu se atkinsin dietti, joten en kylläkään sellaisenaan kannata, mutta on siinä jotain perää. kun ei saa hiilihydraattia niin insuliinitasokaan ei nouse eikä energia voi muuttua rasvaksi.
eikä veneilijäksi.
sorry, sinulla on lihotuskuuri