mä oon aika nuori, ja mitat 160cm ja 64kg b75.
oon aikonu tiputtaa painooni TERVEELLISESTI ja haluisin neuvoja miten voi kiinteyttää vatsaa ja reisiä sekä peppua..
muuten luulen hallitsevani asian. (myös vanhempani tietävät ja valvovat asiaa)
tahtoisin siis vinkkejä asiasta ja painon pudottamisesta. tavoitteena on päästä alle 60 kg, heinäkuuhun mennessä...siis kiitos neuvoista!! :)
oon aikonu tiputtaa painooni TERVEELLISESTI ja haluisin neuvoja miten voi kiinteyttää vatsaa ja reisiä sekä peppua..
muuten luulen hallitsevani asian. (myös vanhempani tietävät ja valvovat asiaa)
tahtoisin siis vinkkejä asiasta ja painon pudottamisesta. tavoitteena on päästä alle 60 kg, heinäkuuhun mennessä...siis kiitos neuvoista!! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yritykseen. Tuolla kerrotaan lähes kaikki, mitä tarvitset tietää: http://www.kutri.net