Miten piriformis kivun saa pois.Vaivaa kummallakin puolella.Olen toimistotyössä ja joudun istumaan paljon.Kireys on kummankin jalan sivuilla ja pakaroita pistelee ja kirvelee.
Piriformis lihas
kipua49
52027
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
auttaa näyttämällä oikeita venytysliikkeitä. Pahaan akuuttikipuun särkylääkitys ja mahdollisesti lihasrelaksantteja. Itse raskaana ollessa jouduin kulkemaan kyynersauvoilla kyseisen vaivan vuoksi kun lääkkeitä ei voinut käyttää. Fysioterapeutin ohjauksesta oli apua.
Terve Itse olen saanut 1,5 vuoden aikana 5 kpl. kortisoniruiskeita (sisältää myös relaksantteja) piriformislihaksen aiheuttaman säryn poistamiseksi. Kaikki kivut poistuivat 3:n hoitokerran jälkeen. Huono puoli on se, että vaiva voi uusitua todella helposti. Uusimisen estämiseksi on syytä olla yhteydessä fysioterapeuttiin. Fysioterapiaan ei kannan ensiksi mennä, koska lihas voi olla tulehtunut ja vaiva voi vaatia leikkaushoidon. Ota itse ohjat käsiin ja vaadi. Muuten et apu saa!!! Missään tapauksessa ÄLÄ MENE ORTOPEDIN puheille, niitä kiinnostaa vain potilaat joita voidaan leikata!!
istuma työ on pahasta. kannattaa hakeutua hyvälle fysiöteraupitille ,joka antaa sopivaa hoitoa ja kuntoutusta kipuun.ja tietysti ekaks lääkäriin ,joka tutkii mikä kivun syy on. mulla se on välilevyn pullistuma se ensimmäisenkerran leikattiin 01 ja nyt keväälläuudestaan.oikea pakara ja jalka on niin kipeä että. jos kävelet niin just sillä lihaksella jännität ja hermo on jumissa.nyt fysioterapialla ja kotikunto ohjeilla yritän saada sen lihaksen toimimaan.sinulla se kans varmmaan johtuu selästä.pitäisi pikaisesti hakeutua lääkäriin ,joka tutkisi mistä syy johtuu jasen mukainen hoito. ei se tää krooninen kipukaan mitään mukavaa ole siihen kun sit syöt mitä ihmeellisimpiä kipu lääkkeitä niin kohta on mahahaava.nyt saan hierontaa ja venytystä jota myös kotona toteutan.
onko tämä piriformista... tuntuu pohkeessa kun painoa on sillä puolen eli kantaa jotain tai yhdell jalal kumartuu. vihlonta alkoi pakarasta ja reidestä....
Kuulostaa kyllä iskiaskivulta. Itse olen käsitellyt piriformista kipukoukulla. On vaan sellanen kiinalainen halpisversio, mutta hyvin silläkin saa paineltua kipukohtia. Täällä videoita:
http://www.google.fi/webhp?sourceid=navclient&ie=UTF-8#q=kipukoukku piriformis&hl=fi&rlz=1W1GGLL_en&prmd=ivns&source=univ&tbm=vid&tbo=u&sa=X&ei=qXPmTczhE82QswaAtuGXCA&ved=0CDYQqwQ&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=8d359ea18389cf27&biw=1420&bih=631