Miten piriformis kivun saa pois.Vaivaa kummallakin puolella.Olen toimistotyössä ja joudun istumaan paljon.Kireys on kummankin jalan sivuilla ja pakaroita pistelee ja kirvelee.
Piriformis lihas
5
1978
Vastaukset
- voisi
auttaa näyttämällä oikeita venytysliikkeitä. Pahaan akuuttikipuun särkylääkitys ja mahdollisesti lihasrelaksantteja. Itse raskaana ollessa jouduin kulkemaan kyynersauvoilla kyseisen vaivan vuoksi kun lääkkeitä ei voinut käyttää. Fysioterapeutin ohjauksesta oli apua.
- S ärky
Terve Itse olen saanut 1,5 vuoden aikana 5 kpl. kortisoniruiskeita (sisältää myös relaksantteja) piriformislihaksen aiheuttaman säryn poistamiseksi. Kaikki kivut poistuivat 3:n hoitokerran jälkeen. Huono puoli on se, että vaiva voi uusitua todella helposti. Uusimisen estämiseksi on syytä olla yhteydessä fysioterapeuttiin. Fysioterapiaan ei kannan ensiksi mennä, koska lihas voi olla tulehtunut ja vaiva voi vaatia leikkaushoidon. Ota itse ohjat käsiin ja vaadi. Muuten et apu saa!!! Missään tapauksessa ÄLÄ MENE ORTOPEDIN puheille, niitä kiinnostaa vain potilaat joita voidaan leikata!!
- kipu saa helputusta
istuma työ on pahasta. kannattaa hakeutua hyvälle fysiöteraupitille ,joka antaa sopivaa hoitoa ja kuntoutusta kipuun.ja tietysti ekaks lääkäriin ,joka tutkii mikä kivun syy on. mulla se on välilevyn pullistuma se ensimmäisenkerran leikattiin 01 ja nyt keväälläuudestaan.oikea pakara ja jalka on niin kipeä että. jos kävelet niin just sillä lihaksella jännität ja hermo on jumissa.nyt fysioterapialla ja kotikunto ohjeilla yritän saada sen lihaksen toimimaan.sinulla se kans varmmaan johtuu selästä.pitäisi pikaisesti hakeutua lääkäriin ,joka tutkisi mistä syy johtuu jasen mukainen hoito. ei se tää krooninen kipukaan mitään mukavaa ole siihen kun sit syöt mitä ihmeellisimpiä kipu lääkkeitä niin kohta on mahahaava.nyt saan hierontaa ja venytystä jota myös kotona toteutan.
- millä pois niin?
onko tämä piriformista... tuntuu pohkeessa kun painoa on sillä puolen eli kantaa jotain tai yhdell jalal kumartuu. vihlonta alkoi pakarasta ja reidestä....
- tape-64
Kuulostaa kyllä iskiaskivulta. Itse olen käsitellyt piriformista kipukoukulla. On vaan sellanen kiinalainen halpisversio, mutta hyvin silläkin saa paineltua kipukohtia. Täällä videoita:
http://www.google.fi/webhp?sourceid=navclient&ie=UTF-8#q=kipukoukku piriformis&hl=fi&rlz=1W1GGLL_en&prmd=ivns&source=univ&tbm=vid&tbo=u&sa=X&ei=qXPmTczhE82QswaAtuGXCA&ved=0CDYQqwQ&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=8d359ea18389cf27&biw=1420&bih=631
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2053121Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391600Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus931451- 891349
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461314Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1551228Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121168Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze123999Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89922Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.44803