Mitä valmisruokaa, jonka mikrolla lämmittäisi suosittelisitte 53v ylipainoiselle miehen rötkäleelle.Ainaisen kiireen takia en kerkiä ruanlaittoon aikaa tuhraamaan.
mikä valmisruoka laihduttajalle
lähikaupasta
4472
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Keitot on suurinosa hyviä..jollet nyt aina sitä kerma-vaihtoehtoa ota. Esim pinaattikeitto jne on hyviä. Pakastealtaista löytyy myös wok-vihanneksia vaikka millä mitalla, ne eikun pannuun tai uuniin ja avot..suolaa vaan vaikka päälle jollei innosta maustaa muutoin. Kestää muutaman minuutin enempi kuin se mikrossa lämmitetty..mutta on paljon parempaa ja useimmiten ravinnerikkaampaakin. Salaattejakin saa valmiina..en tosin niitä majoneesipohjaisia suosittele.
edelliseen viestiini.. minulle suositeltiin kiireiseen elämään rauhoittumista, myös sen laihtumisen kannalta. Ikuinen stressi ei tee hyvää kenellekään. Se että hetkeksi päivässä rauhoittuu ja ehtii miettiä mitä suuhunsa laittaa ja syö sen ruokansa rauhassa antaa voimia jatkaa paremmin ja kehonkin tulee saada levätä. Tämä auttaa ruokailujen säännöllisyyteen joka taasen auttaa laihtumiseen.
erilaiset mikro/pakastekeitot, hk:n kalapaistos, pinaatti- ja verilätyt..
Ostan usein valmiita tai pyynnöstä koottavia salaatteja palvelutiskiltä... ilman kastiketta.