varmaankii niin kulutettu kysymys .. mutta mutta.., kysyn silti.. elikkäs : jos syö pitkään vähillä kaloreilla (1000) ja laihtuu, ja sitten kun tavoite paino on saavutettu, rupeekin pikkuhuiljaa lisäämään kalorimäärää siihen normaaliin, (syömällä kuitenkin terveellisesti,) niin lihooko siinä miten ?? elimistö kun kuitenkin on tottunut saamaan vähemmän kaloreita aijemmin...
tätä tässä vaan illan kuluksi mietin... nykyisin kun kalorit on vähän liiankin alhaalla :/ ja tiedän ettei näillä kalorilukemilla kovin kauaa terveenä pysytä ...
ääässt ...
tää on
1256
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla oli 700kcal dietti ennen häitämme(ensin 1400 ja sitten aina vähensin ja vähensin),eikä paino noussut kohtuullisesta kohotuksesta.Olin 23v.Nyt 13 myöhemmin,paino nousikin kun palasi vähän normaaliinpaan suuntaan kaloreissa,eli kai ikä sitten vaikuttaa myös. Tiedoksi vielä,että kiitokseksi siitä niin tiukasta dietistä minä sain lopuksi ikää riesan ärtyneestä suolesta..