Ei uskoisi miten dieetti muuttaa ihmisen käyttäytymistä myös juhlien aikana ja vaikuttaa toimintaan.
Nyt koko ajan kun pistää suuhunsa jotain miettii vain että paljonko siinä on hiilareita ja kuinka paljon saa nyt tätä syödä/juoda ja voiko nyt ottaa tuon makean martinin tai liköörin. Ei mikään muu enää pyöri päässä kuin VHH ja se että saisi hiilihydraatit pidettyä riittävän alhaalla.
Ja sitten kymmenen aikaa illalla pää tyynyyn kun alkoi väsyttään, se ei kyllä ollut yllätys mutta kun yritin nukkua etukäteen varastoon että jaksaisi edes vähän heilua vappuna. Unta olisi varmaan vieläkin riittänyt mutta kun halkeamispisteessä oleva rakko laittoi jalat alle.
Kyllä tää on rasittavaa, juhannukseen mennessä etsin kyllä sellaisen dieetin jonka voi juhlapyhien ajaksi unohtaa, ei kukaan jaksa tällaistä dieettiä missä koko ajan saa pelätä repsahtavansa josta on seurauksena hirmuinen ahmimiskierre.
Eka vappu VHH:lla ja...
eikuuu niikuuu
8448
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
punkku on oiva vappujuoma, miksei kuiva valkkarikin, niin ja onhan koffin litekin aika kelpoa, jos haluaa jotain alkoholipitoista juoda. Jääkaapissa iso sianniska ja parin kilon mälli grillikylkeä odottelee päästä grilliin tirisemään. Joo, on siellä vihanneksia ja salaattiaineksetkin ;) Kalasoppa on kermaa vaille valmis, eikä sitä tiedä vaikka järvestä nousisi vielä jotain savupönttöönkin laitettavaa. Mulla napsimishalu hävisi muutamassa viikossa, enää ei edes satunnaiset hiilarioluet aiheuta mitään naposteluhaluja. Mä luulen ettei VHH toimi ihmisellä joka ei ole oikein motivoitunut, tosin ei kyllä muutkaan dieetit, ehkä heille sopii parhaiten pillerit ja kirurgin veitsi.
Jätin leivän, pastan, perunan pois muutama päivä sitten ja kiloja on lähtenyt 1,5. Vatsapallo on pienentynyt ja olo on kevyt. Pitää tutustua aiheeseen enemmän, sillä en oikein vielä tiedä, mitä sitten pitää syödä, että saa kaikki kuidut sun muut. Periaatteena minulla on se, että rasvaa lisää (ei kevyttuotteita), paljon salaatteja, juustoa, kananmunaa, jne. Eli siis kaikkea muuta kuin puhdistettua viljaa.
Nyt stressaat vähän liikaa dieetilläsi. Et sinä siitä liho tai pilaa dieettiäsi, jos pidät välipäivän ja jätät laskematta. Turha stressi vain vaikeuttaa tavoitteeseesi pääsyä. Vähäkalorisella olisit samassa tilanteessa. Juhlapöydästä voisit syödä vain vihannekset ja leivät. Liköörit ja marttinit eivät oikein mahdu pisteisiinkään... Nukkuminen on hyvä juttu, ja varmaan säästyit kaamealta kankkuseltakin? Onko tuo humalassa heiluminen ylipäätään mitenkään tavoiteltava tila?
"Onko tuo humalassa heiluminen ylipäätään mitenkään tavoiteltava tila?" Lukuisa joukko heiluu hiilari/sokerihumalassa kaiket päivät ja joka aamu on pakko saada hiilareita lisää sillä muuten iskee kankkunen. Juhlapöydästäkin pitää poimia jotain leipiä niinkuin ei vihannekset riittäisi. VHH:lainen sen tietää kokemuksesta millainen sokerikankkunen iskee kun jättää hiilihydraatteja pois ruokavaliostaan.
tuollainen kankkunen mutta ei terveille. Teillä ahmimishäiriöisillä pätee ihan eri säännöt syömisessä kuin terveillä ihmisillä. Oletko käynyt sokerirasitustestissä? Kuvaamasi tilanne ei kielii pahoista häiriöistä energia-aineenvaihdunnassa. Terve ihminen ei nimittäin koe tuollaisia sokerikankkusia.
Mikä viha sinulla on sairaita kohtaan? Kohta varmaan hyökkäät invalidien kimppuun. Sulla ei oo jalkaa! Et siis ole liikkunut tarpeeksi! No, toisaalta, sinun tilanteesi kielii täydellisestä typeryydestä, henkisestä häiriötilasta, yksinäisyydestä ja katkeruudesta. Oletko käynyt mittauttamassa? Terve ihminen ei nimittäin koe tuollaista ahdistusta.
En arvannut että sairautesi mainitseminen on sinulle noin kova paikka. Mutta mene silti sokerirasitustestiin, oireesi ovat vakavia. Sairauden kieltäminen johtaa turmioon.
Niin käy, kun syömishäiriöihin taipuvainen "laihduttaa". Vedetään aivan överiksi. Karppauksesta ja viinasta pitäisi sanoa sen verran, että juopotteluun vaikuttaa myös tottumukset. Jos on ollut 4kk juomatta ja päättää sitten vetää kännit, ilta voi loppua aika lyhyeen.