Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mustelmat hauiksessa

    Mistä johtuu että saan helposti treenissä mustelmia hauiksiin? Ainakaan en ole loukannut niitä. Muualle mustelmia ei tule treenissä. Tumput eli hauis ja ojentajat kasvavat muutenkin kamalan nopeasti ja treeni tuntuu erittäin hyvin lihaksissa, eli kamala pumppi. Tuntuu ettei isoja painojakaan tarvitse käyttää, kunhan vain jännittelee hauis- ja ojentajalihaksia treenin lomassa ja muutenkin ja tekee liikkeet puhtaasti treenissä. Tumput on nyt polen vuoden treenin jälkeen 51 cm. Ennen painoharjoittelun aloittamista ne olivat noin 43 cm ja silloinkin hauis ja ojentajat erottuivat hyvin, vaikken ollut mitään treenannutkaan tai harrastanut liikuntaa. Toinen ongelma ovat raskausarvet hauiksissa ja olkapäissä, niitä tulee kun lihas kasvaa liian nopeasti, eikä ihokudokset pysy mukana. Mitä kannattaa käyttää että mustelmat ja arvet jäisivät historiaan, voiko ruokavalio vaikuttaa? Mitään mömmöjä en ole koskaan käyttänyt tai tule käyttämäänkään, eli natuna mennään.
    12386
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voi johtua esim. kuparin puutteesta, luontaistuotekaupoista saa kuparia. Otat ensin puoli tabua ja jos tulee paha olo niin kyse todellakin on kuparin puutteesta. kuparin puute aiheuttaa rasitusmustelmia. Raskausarville ei paljoa voi mitään, ahkera ihon rasvaaminen tietenkin mitä myös raskaana oleville suositellaan. Minullakin niitä on ja joutuu elämään niiden kanssa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenissä kirjoitti:

    Mistä johtuu että saan helposti treenissä mustelmia hauiksiin? Ainakaan en ole loukannut niitä. Muualle mustelmia ei tule treenissä. Tumput eli hauis ja ojentajat kasvavat muutenkin kamalan nopeasti ja treeni tuntuu erittäin hyvin lihaksissa, eli kamala pumppi. Tuntuu ettei isoja painojakaan tarvitse käyttää, kunhan vain jännittelee hauis- ja ojentajalihaksia treenin lomassa ja muutenkin ja tekee liikkeet puhtaasti treenissä. Tumput on nyt polen vuoden treenin jälkeen 51 cm. Ennen painoharjoittelun aloittamista ne olivat noin 43 cm ja silloinkin hauis ja ojentajat erottuivat hyvin, vaikken ollut mitään treenannutkaan tai harrastanut liikuntaa. Toinen ongelma ovat raskausarvet hauiksissa ja olkapäissä, niitä tulee kun lihas kasvaa liian nopeasti, eikä ihokudokset pysy mukana. Mitä kannattaa käyttää että mustelmat ja arvet jäisivät historiaan, voiko ruokavalio vaikuttaa? Mitään mömmöjä en ole koskaan käyttänyt tai tule käyttämäänkään, eli natuna mennään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu