Vähensin annoskokoa !
mutta vaaka näyttää plussaa ja mittanauha miinusta ?
Kumpaa uskon ?
*) vähintää 1-2 tuntia päivittäin hikiliikuntaa !
MIKSI ?
liikunnallisen(*
4184
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
osataan varmaan paremmin vastata, tämä kun on VHH-ruokavaliopalsta
asiaa niin että painokin alkaisi pudota ? Kasvaako mulla lihaksia kun olen rhh:lla ? kun paino nousee ? Vaikka puntit kolisee ja hiki lentää ?
jos ei näytä läskiltä.
BMI ja paino ovat vähemmän merkityksellisiä. Ympärysmitta ja kehonkoostumus ratkaisevat. Jengi voi lesottaa BMI:llä 23, mutta se ei kerro vielä mitään siitä, mistä se paino tulee. Kuntosalilla käyvälle miehelle BMI 23 on todella vähän, sohvaperunointia harrastavalle naiselle todella paljon.