Unohda kaikki hiilihydraattiproteiinirasvavouhotus.
Syö sitä, millä olo on hyvä vähällä energialla koko päivän. Ja alle kulutuksen tietty.
Rautalankaa: Kun syön makoisan pullan (1000 kJ) olo on taivaallinen syömisen aikana ja hyvä pari tuntia.
Kun syön saavillisen kasviksia (1000 kJ) olo on epämiellyttävä ruokailun alusta eteenpäin;-)
Fakiiriksi on turha yrittää ruveta, ei sitä kestä Erkkikään.
Syö näin niin laihdut
J Valo
0411
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.