Noniin..vihdoin ja viimein luku vaa'assa on pyöreä. Siis hyvinkin pyöreä niin sanoakseni. Pääsin 100 kiloon. 100,6 tosin että vielä 101 pyöristyy mutta on se vaan mukavaa kun pääsee kohti tavotettaan. 100 on väietappi ja tästä jatketaan. Aikaa meni puoltoista vuotta mutta on painoa pudonnut 20kg, vähän päällekin (tarkkaa lukua en muista kun aloitin vasta sen jonkun vaa'alla käynnin jälkeen, mutta päälle 120kg oli)
Tsemppiä kaikille laihdutukseen, ei se mahdotonta ole! :)
Palkkioksi ostin uudet housut. Kokoa 46, ei enää 52/54 :D
-20 ja risat
hoikemmaksi
5426
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
itseni! Tosin vain alkuviestisi osalta. Onnea! Itse vasta yritän aloittaa. Aina kun on se eka päivä ja silleen...huoh.
menetetyistä yli 20 kilosta. Sinun on hyvä jatkaa tästä eteenpäin Tsemppiä sinulle jatkoon todella, todella paljon. Terv. Toinen laihduttaja ps. Itselläni vielä tavoitepainoon matkaa 5 kiloa.
1.2.2009 paino n. 95 kg. 11.5.2009 paino n. 78kg. Mitä on tapahtunut? Hiihtoa 1200km, juoksua 135km ja pyöräilyä n. 200km. Siinä on liikunnat. Ruokapuoli: useampi ateria päivässä, kerralla vähemmän, työpaikalle mukaan vain hedelmiä, salaattia ja muuta kevyttä. Leivän,perunan ja kahvileivän syöntiin noin 70% vähennys, jäätelöä ja makeisia vain kerran viikossa.Ei mitään ihmerohtoja(laihdutuslääkkeitä) tarvita. Syön kylläkin Omegat:a, valkosipulipuristeia ja D-vitamiinia säännöllisesti. Noilla keinoilla on saatu ihme aikaan!
Onnea siitä että olet laihtunut noin paljon! Olen vasta 15 ja painan 84 kg se on oikeasti ihan järkyttävästi vaikkei sitä ehkä päältä ihan nää niin hyvin.. mutta yäk olisi ihana laihtua tuo 20 kg
Vautsi onnittelut :) ! Ihanaa lukea näitä onnistumisia, kun yleensä jankutetaan ettei laihduttaminen muka onnistu. Meillä oli melkein sama lähtöpaino! 123 kg tarkalleen oli mulla. Nyt varmaankin kolme kuukautta mennyt ja vaassa 109 kg. Seuraava etappi 100kg syksyyn mennessä. Tällä menolla varmaan saavutan sen. Lopullinen on 70 kg joskus tulevaisuudessa sitten :) Lopullinen elämäntapa muutoshan tämä on. Aion palkita myös itseni heti farkuilla kun normaaliosastolta löytyy sopivat :)