itse teen vipareita 4 kilon hantteleilla kakkosia puhtaana.
mites muut puhtaalla liikeradalla ei siis heijareilla.
treenitaustaa 15 vuotta.
maailman kovin vipunostaja
koukku pate
7539
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mitähän tuokin tarkoittaa????
Mene koriskeskusteluihin jos et hiffaa. Itselläni 12kg hantteleilla 33 toistoa.
50kg käsipainolla 20 toistoa.
ole kun n.viikon mutta eilen esm tein vipareita kaverillani joka painaa 97kg ja 45 toistoa.
Kaverisi siis painaa 97kg ja 45 toistoa, paljonko nuo 45 toistoa on kiloissa?
kohtuu paljon
vetääää siitä