1) Atkins tappaa.
Juu, kuolema tulee ihan takuulla, tosin ehkä hitaammin, ellei nyt vallan auton alle jää. Ja sitä edeltävä elämä on kyllä mukavampaa, ainakin diabeetikoilla.
Saattaa toki myös olla, että jossain Ameriikan maalla riehuu Atkins-niminen sarjamurhaaja, mutta hän ei melkoisella varmuudella ole tohtori Robert Atkins, koska Roope on jo kuollut. Vastoin yleistä luuloa, hän kuoli tapaturmaisesti, eikä suinkaan oman dieettinsä uhrina. Sen sijaan hän jätti jälkeensä melkoisen määrän tyytyväisiä potilaita. Tokihan Roope oli bisnesmies, mutta se ei tee hänen dieetistään vaarallista. Hänen ohjeittensa epämääräinen noudattaminen sen sijaan voi hyvinkin tehdä. Atkinssoni kyllä muuten tappaa. Se on Lidlin oma tupakkamerkki.
2) Karppiruokavalioita on hankala ja/tai mahdoton noudattaa pidempään, koska ne ovat täynnä rajoituksia. (Esiintyy myös muodossa Kyllä sitä/tätä/tota pitää voida syödä)
Totta, palkokasvit on kielletty. Nenässä. Muutenhan kyse on vaan valinnoista.
Toki jos oikein muistan, virallisterveellinen rajoittaa kaloreiden lisäksi mm. suklaan, pullan ja sipsien syöntiä, sekä erityisesti rasvoja. Karpit sen sijaan suosittelevat sekä sitä suklaata, että sitä rasvaa, erityisesti voita ja possunrasvaa. On suoraan sanottuna absurdi ajatus, että muuttuakseen terveelliseksi rasvaa pitää kuumentaa, jäähdyttää, pestä, valkaista ja lingota ja ties mitä muuta. Ja sittenkin sitä saa vain käyttää vain sipaisuina.
Virallisterveellinenkin voisi muuten suositella tuota palkokasvittomuutta, stressi nimittäin pahentaa useimpia sairauksia.
3) Aivot tarvii hiilihydraatteja
Joo, niin tarvii. Mutta ajatella, että edes virallisterveellinen ei ole määritellyt ehdotonta alarajaa syötäville hiilareille! Niin kauan kuin valkuaista riittää, ei ole mitään hätää. Kyllä se keho sen tarpeensa osaa täyttää itsekin.
4) Niin mutta hyviä hiilihydraatteja
Ja niitähän minä just syönkin. Sen sijaan jätän turhat hiilihydraatit väliin.
5) Sä et saa kaikkia ravintoaineita.
Ai? Mitähän ravinteita sokerissa ja eekoodeissa olikaan kun on päässyt unohtumaan?
6) Viralliset ravitsemussuositukset perustuvat tutkimustuloksiin ja niillä on vankka tieteellinen pohja
Arvatkaas mitä Penn&Teller tähän tuumaisivat?
Itse asiassa virallisia suosituksia ohjaa talous- eikä niinkään terveyspolitiikka. Muutenhan sairaaloissakin olisi makaroni jo ajat sitten vaihdettu täysjyvään ja jauheliha rasvattomaan paistiversioon, eikö totta?
7) Kokojyvävilja pitää nälän poissa paremmin kuin rasva.
Niin se joillakuilla pitääkin. Useimmilla ei, ainakaan napostelun määrästä päätellen. Jos ennen lounastaukoa tarvitsee kolmannenkin kupin kahvia niin tuota lausuntoa kannattaisi harkita uudelleen tai ehkä jopa testata käytännössä.
8] Tuohan on vaarallista kolesteroleille.
Saattaa tosiaan olla, jos on geenivirheellinen ja sairastaa perinnöllistä hyperkolesterolimiaa. Muutenhan arvot vaan paranee tässä, toisin kuin virallisterveellisellä, jolla niitä ei saa parannettua. Lääketehtaiden kannaltahan se on toki ikävää, kun ei tuloja tule.
9) Ketoosihan on vaarallinen.
Ei ole, mutta ketoasidoosi on. Se on eri asia eikä uhkaa tervettä ihmistä.
10) Ei sillä dietillä saa olla kahta viikkoa kauempaa.
Jaaha, kahden viikon syömisen jälkeen ilmeisesti siis peruna on muuttunut selluloosaksi ja sokeri ravinteikkaaksi, joten niitä voi taas hyvillä mielin vetää. Muuta selitystä tähän en keksi.
VHH:n ystäville tietoa
Trollille itkeskeltävää!
2172
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kertalukeman jälkeen lonkalta muutama kommentti. Kaikkiin asiavirheisiin en nyt ehdi puuttua. 3 Aivot eivät tarvi lainkaan hiilihydraatteja, vaan glukoosia. Käsitteet sekaisin? 5 Palstalla eräät VHH:laiset kertovat ottavansa vitamiineja purkeista koska katsovat että elintarvikkseista nautittna he saavat niiden myötä liikaa hiilihydraatteja. Tällainenko valinta ja valistus on oikean suuntaista tai luonnollista? 6 Kunhan näkisi vaan miten virallisella ruokavaliolla olisi vähemmän kaupallinen pohja kun VHH:lla. Roopekin teki VHH:lla bisnestä, missä vaiheessa se on muuttunut siitä? 4 Hiilihydraattien laadulliset erot ovat suuret ja niistä voi tietysti valita parhaimmat. Mutta hiilihydraattien määrän VHH:mäinen rajoittaminen kautta linjan ei ole synonyymi turhien hiilihydraattien välttämiselle. Turhia hiilihydraatteja voi välttää ilman VHH:takin. 9 Ketoosi ei ehkä ole ole vaarallinen mutta ei se ole luonnollinenkaan tila. Elimistö pyrkii koko ajan pois ketoosista jos sille antaa mahdollisuuden, aivan samoin kuin elimistö pyrkii pois juopumustilastakin jos sitä ei siinä tarkoituksellisesti pidetä.
"5 Palstalla eräät VHH:laiset kertovat ottavansa vitamiineja purkeista koska katsovat että elintarvikkseista nautittna he saavat niiden myötä liikaa hiilihydraatteja. Tällainenko valinta ja valistus on oikean suuntaista tai luonnollista?" Mistä vitamiineista jää paitsi, kun lopettaa perunan, pastan, leivän ja sokerin syömisen? "6 Kunhan näkisi vaan miten virallisella ruokavaliolla olisi vähemmän kaupallinen pohja kun VHH:lla. Roopekin teki VHH:lla bisnestä, missä vaiheessa se on muuttunut siitä? " Niin, kuten itse sanoit: kunhan vaan näkisi miten virallisella ruokavaliolla olisi VÄHEMMÄN KAUPALLINEN pohja kuin VHH:lla. VHH:sta eivät hyödy kuin käyttäjät. "4 Hiilihydraattien laadulliset erot ovat suuret ja niistä voi tietysti valita parhaimmat. Mutta hiilihydraattien määrän VHH:mäinen rajoittaminen kautta linjan ei ole synonyymi turhien hiilihydraattien välttämiselle. Turhia hiilihydraatteja voi välttää ilman VHH:takin." Hiilihydraattien "laadulla" on elimistössä hyvin vähän merkitystä. Esim. ruisleivän GI on todetusti järkyttävän korkea, käytännössä sama syötkö ruis vai vehnäleipää. "9 Ketoosi ei ehkä ole ole vaarallinen mutta ei se ole luonnollinenkaan tila." Ketoosissa ollaan VHH:lla yleensä vain aloitusvaiheessa. Mutta mitäpä siitä, vaarallinen se ei ole missään tapauksessa joten se on ihan sama. Mitä luonnollista on valkaistussa sokerissa? Miten elimistö hyötyy siitä?