Nyt alkaa kyllä kadota kaikki into laihduttamisesta ja epätoivo valtaa mielen, kun katsoo mitä' omalle kropalle tapahtuu -tai pikemminkin- mitä ei tapahdu.
Pahimmillani mittani ovat olleet 171 cm ja 126 kg painoa. Ja kun varsin omenalihavaa mallia olen, niin suurin osa rasvasta on kertynyt vyötärölle ja vatsa ruvennut jo ihan roikkumaan ylimääräisestä läskistä.
No, päätin sitten tehdä asialle jotain, ja nyt olen laihduttanut suunnilleen 12 kg jo pois; eli nykyinen painoni on noin 114 kg. Tuo laihdutus tapahtui hieman turhan nopeassa tahdissa ja ajattelin sitten, että pidän joitain kuukausia taukoa, että iholla yms. on aikaa palautua.
Nyt on sitten ongelmana, että ainakaan alavatsan seudulla ei ole tapahtunut mitään. Laihtunut olen selvästi, myös vatsan kohdalta, minkä huomaa jo ihan siitäkin, että pienempi koko housuissa mahtuu päälle.
Mutta mitä teen tuon alavatsani kanssa, kun se ei suostu pienenemään ja vähentämään roikkumistaan lainkaan. Luulisi nyt yli 10 kilon painonpudotuksen näkyvän joka puolella kroppaa. (Ainakin väitetään, että laihtuminen tapahtuisi tasaisesti, joten missä on ongelma että joku paikka ei kerta kaikkiaan pienene lainkaan).
Mitä ihmettä asialle voi oikein tehdä. Seuraavia neuvoja olen lukenut eri lähteistä ja näitä pyrin noudattamaan; Harrastan päivittäin liikuntaa kävelen reippaasti muutaman kilometrin pituisen lenkin ja yritän vahvistaa vatsalihaksiani eläen toivossa että jotain tapahtuisi (ja kuntosalille aion mennä heti kun olen sen näköinen että kehtaan). Lisäksi olen lisännyt veden juomista ja rasvaan vatsanahkaani säännöllisesti, koska olen ymmärtänyt ihon kuivuuden estävän ettei iho ala palautua.
Kyllä sitä nyt luulisi jotain tapahtuvan. Olen 31-vuotias, joten en vielä mitkään tolkuttoman vanha ja takana ei ole pitkää jojolaihdutusputkea eikä raskauksia että iho olisi joutunut venymään ja pienenemään usein.
Vaan kun ei ilmeisesti tapahdu. Täytyykö tässä vain lopettaa laihdutus, kun en uskalla edes ajatella kuinka kammottavalta vatsani tulee näyttämään tätä menoa mikäli ikinä normaalipainoon tulen pääsemään
Vatsalle ei tapahdu mitään
laihdutusinto katoamassa
5867
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä kai nyt 114 kilon vatsa roikkuu. Eikun lahduta lisää ja paljon, niin aikanaan se vatsakin siitä supistuu. Eikä mitään taukoja.
Eniten tosiaankin huolestuttaa tuo, että kun mitään vatsan kohdalle ei ole tapahtunut, vaikka muualla kehossa on jo huomannut laihtumista tapahtuneetn, että tuleeko tilanne olemaan koko ajan samanlainen. Muualta saattaa laihtua, mutta vatsa ei pienene ja iho kiinteydy lainkaan. Ja, tiedän että 114 kg on vielä paljon painoa, eikä ihmeitä voi odottaa tapahtuvaksi, mutta se vaan kun yhdessä osassa vartaloa ei tapahdu mitään, niin se huolestuttaa. Ja laihdutusta ja liikunta olen kyllä jatkamassa.
Vatsa pienenee kyllä. Vaatii vaan aikaa. Mulla takana laihdutusta puolitoista vuotta ja edelleen on vatsaa, mutta on se pienempi kuin ennen. Ruumiinrakenteeni ei ole muuttunut, pienenen kaikkialta suurinpiirtein yhtälailla. Eli vatsakas olen vieläkin, niin kuin olin laihdutuksen aloittaessanikin. Jalkoihini ja takamukseen olisin jo tyytyväinen mutta vatsassa ja käsivarsissa on vielä hurjasti tavaraa. Keho on hidas muokkautumaan. Anna vaan aikaa. Vaa'an kaveriksi voi laihdutukseen ottaa myös mittanauhan jota ei tosiaankaan kannata joka päivä tuijotella, mutta vaikka kuukauden välein. Muista että mitatessa vatsan tulee olla aivan löysänä, älä jännitä tai vedä vatsaa sisään koska tulos on silloin epärehellinen eikä muutosta havaitse. Itse tunnen muutoksen omin käsin. Yletys esim selkääni aivan eri tavalla kuin ennen ja tunnen luitani selkeämmin ihon alta. Peiliin tuijottelu saattaa massentaa varsinkin kun mallin mittoihin on vielä matkaa. Mulla oli lähtöpaino aikalailla sama kuin sinulla ja pituuskin lähes sama. Kuinka olet painoasi saanut tippumaan? Tsemppiä jatkoon ja iloista mieltä!
Itselläni on sama ongelma, vaikka minulla pudotettavaa on vähemmän, sellaiset 10 kiloa. Mutta kun minulla KAIKKI ylimääräinen on kerääntynyt tuohon vatsan seudulle, jos minusta leikkaisi vatsan pois, näyttäisin ihan normaalipainoiselta. Itse käyn joka päivä lenkillä 2-3 kertaa, ja teen vatsalihasliikkeitä. Nyt on lähtenyt tähän mennessä sellaiset 3 kiloa, ja vatsa näyttää ehkä hieman pienemmältä, mutta jos se tätä tahtia pienenee, niin minun pitäisi olla luuranko ennen kuin vatsa lakkaa häiritsemästä.
Ihmisen iho, kuten vatsanahka venyy kun on suurempi kokoinen, eikä se kiinteydy ihan pian. Sen halusin sinulle sanoa, että itsellänikin oli sama ongelma, etten kehdannut aloittaa salilla käymistä, kun epäilin että muut katsovat siellä sitten pahalla. Kuitenkin aloimme ystäväni kanssa käymään salilla yhdessä, niin helpotti heti, huomasin että eihän täällä kukaan kyttää ja kaiken muotoisia siellä muutkin ovat!