Onnistuuko?

Suurin ongelmani on takapuoli ja reidet, kaikki rasva on kertynyt sinne. Syön nyt jo aika terveellisesti joten mietin lenkkeilyä. Auttaako juokseminen/hölkääminen reisiin ja takapuoleen? Vai kasvaattako se vaan lihaksia entisestään? Vai pitääkö vain vähentää syömisiäkin?
1186
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

...rasva kun ei pala mitenkään alueittain vaikka jalkoja ja persettä treenaisitkin. Se lähtee tasaisesti ja myöskin perintötekijät vaikuttavat siihen mihin sitä eniten kertyy.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kaippa- kirjoitti:

Suurin ongelmani on takapuoli ja reidet, kaikki rasva on kertynyt sinne. Syön nyt jo aika terveellisesti joten mietin lenkkeilyä. Auttaako juokseminen/hölkääminen reisiin ja takapuoleen? Vai kasvaattako se vaan lihaksia entisestään? Vai pitääkö vain vähentää syömisiäkin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu