kertokaahan gurut, mistä johtuu kun yritän laihduttaa, jonka vuoksi syön vähän. ongelmana on vain, että koko ajan turvottaa enemmän. vatsa on kuin pallo, vaikka kuinka vähän syö !
miksi ?
miksi ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minäkin olen laihduttaja mutta minä saan syödä ihan tavallisia hyviä ruokia koska olen painonvartijoissa. Itse olen huomannut että hiivaa sisältävät ruoat esim. leivät leivonnaiset ja aspartaami todellakin turvottavat joten olen vähentänyt niiden syömistä eli syön niitä kohtuudella painoakin on nyt tippunut 6 viikossa yli kuus kiloa. kokeile sillä laihduttaminen on elämäntapojen muutos ja koko elämän projekti kun painon tarvitsee myös pysyä aisoissa koko elämän ihan terveydellisistäkin syistä