Lähtökohta on nyt tämä: Olen urheilullinen, juon pari litraa vettä päivässä ja elän kaikin puolin terveellisesti. Olen kuitenkin huomannut, että viime aikoina takapuoleen on alkanut ilmestyä kauhukseni vähän selluliitin alkua. Olen oikeastaan pilateksen osalta tehnyt vain vatsatreeniä kotona, ja sillä saa kauniin vatsan, mutta vatsa ei olekaan mikään ongelmakohta. Jos tekee säännölisesti pilateksen reisi- ja pepputreenejä niin auttaakohan se selluliittiin? Käyn myös juoksemassa ja poljen kuntopyörää sekä ajattelin jatkaa pacessa käyntiä kun on ollut vähän taukoa.
Auttaako pilates? Vastatkaa.
töttörötöö
0678
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.