öljyjen kaloreista!

paljon on ruokalusikallisessa rypsiöljyä kaloreita? ja jos ei syö piilorasvaa niin paljon pitäisi päivässä saada öljyä/margariinia?
1299
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

-Yhdessä grammassa on kaloreita 9
-Yhdessä ruokalusikallisessa öljyä on 7 grammaa rasvaa.
-Sinun pitäisi saada 35-25% päivittäisistä kaloreistasi rasvasta. Esimerkiksi 1500 kilokalorin dietillä se tarkoittaisi 42-58 grammaa rasvaa päivässä, mikä on 6-8 ruokalusikallista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kizza kirjoitti:

paljon on ruokalusikallisessa rypsiöljyä kaloreita? ja jos ei syö piilorasvaa niin paljon pitäisi päivässä saada öljyä/margariinia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu