Hei!
Alan olla kyllästynyt tähän olemukseeni ja jatkuvasti ylöspäin pyrkivään painooni. Harrastan pari kertaa viikossa lenkkeilyä joskus hölkkäilyä. Mitat ovat 164/74,5 kg. Ajattelin että olisiko jostain laihdutuslääkkeestä apua painonpudotukseen?
Tiedän kyllä että reseptilääkkeisiin tulisi olla korkea painoindeksi, mutta kun en haluaisi lihoa enää yhtään ja painoindeksini on melkein jo 28. Takapuoleni ja vatsani on isoja. Käytän masennuslääke seronilia joten voiko laihdutuslääkettä käyttää sen kanssa?
Alan olla kyllästynyt tähän olemukseeni ja jatkuvasti ylöspäin pyrkivään painooni. Harrastan pari kertaa viikossa lenkkeilyä joskus hölkkäilyä. Mitat ovat 164/74,5 kg. Ajattelin että olisiko jostain laihdutuslääkkeestä apua painonpudotukseen?
Tiedän kyllä että reseptilääkkeisiin tulisi olla korkea painoindeksi, mutta kun en haluaisi lihoa enää yhtään ja painoindeksini on melkein jo 28. Takapuoleni ja vatsani on isoja. Käytän masennuslääke seronilia joten voiko laihdutuslääkettä käyttää sen kanssa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miksi kaikki aina kyselee jotain lääkettä, joka pudottaisi ylimääräisen painon??
Täälä on miljoona kertaa tullu vastauksia, että mitä kannattaa tehä
No, ensimmäisenä tietenkin tulee mieleen, että onko ruokavaliosi ja liikuntasi sopivassa suhteessa? Liikunta pari kertaa viikossa kun kuulostaa aika vähältä.
Voisit halutessasi kertoa esimerkin yhden päivän syömisistäsi, jotta osataan neuvoa, tulisiko sen muutoksilla jo tuloksia.
Aina vain halutaan laihdutuslääkkeitä, laihdutusleikkauksia, kokeilaan ihmedieettejä ja syytetään milloin perunaa ja milloin kasviksia, mutta unohdetaan, että jo elämäntaparemontilla saisi ihmeitä aikaan. Ehkä jollain voi olla lihominen geeneissä tai syynä olla jokin sairaus, mutta varmasti suurimassa osassa maailman liikalihavia ihmisiä syy on ihmisen ihan oma elämäntapa.
Entä jos alkaisit vaikka aluksi käydä kävelyllä joka päivä? Jos kunto on huono, voi aloittaa vaikka ihan korttelin kiertämisestä. Kyllä se kunto siitä kohisee. Siihen kun valittaminen ei auta vaan pelkkä liikunnan harjoittelu.
Lisään vielä, että oma lähtötilanteeni oli 163 cm ja 73 kg. Yksinkertaisella elämäntapamuutoksella (kunnon ruokavalio ja liikuntaa tunti päivässä) olen laihtunut jo 20 kg. Siihen ei ole tarvittu mitään laihdutuspillereitä tai ihmedieettejä. Masennuslääke Sepram on minulla.