Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sisäreidet

    miten saan niistä paljon läskiä pois?
    Eikä sitten mittän englanninkielisiä sivuja koksa en tajua niistä hölkäsenpöläystäkään!
    2539
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paikallisesti ei voi rasvanpolttoa suorittaa. Yleinen aerobinen treeni polttaa tasaisesti joka paikasta ja siis myös sisäreisistä.
    Riippuen siitä mistä liikunnasta pidät voit käydä sauvakävelyllä, juoksulenkillä, spinningissä, hiihtämässä ja/tai salilla.

    Äänestä

    Rasva lähtee vain laihduttamalla. Mutta sisäreisiä voi kyllä kiinteyttää salilla reisikoneessa. Lopputulos on vähän sama kuin jos läskiä olisi poistunut. Kotonakin voi tietysti jumpata reisiä, mutta ei ihan yhtä tehokkaasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä kirjoitti:

    miten saan niistä paljon läskiä pois?
    Eikä sitten mittän englanninkielisiä sivuja koksa en tajua niistä hölkäsenpöläystäkään!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu