Eli tässä olisi 5 viikkoa aikaa laihtua sellaset 12-15 kg. tuleeko onnistumaan? joka toinen päivä pientä treeniä ja reilun tunnin lenkki. Pituutta 176cm ja painoa 71kg.
lomalle
onnjistuuukio
7114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
miksi laihduttaa , kun olet normaalipainoinen
en tarpeeksi sopiva. olen aina halunnut olla laiha, enkä vaan ''normaalipainoinen.''
Olen VHH trolli ja keksin mitä ihmeellisempiä juttuja joilla osoittaa VHH:n huonous muihin ruokavalioihin nähden. Normaalipainosta pudotus 15kg 5 viikossa? Olisit yhtä hyvin voinut laittaa 12kg 2-viikossa.
Pääset tuohon tulokseen vain rasvanimulla.
Onnistuu ihan varmasti.
Mutta terveellistä tai edes miellyttävää se ei ole.
Jos lopetat syömisen, paino laskee noin 5kg/viikko. En suosittele.
Itse sain ilman mitään tuskaa VHH:lla keskimäärin 1,35 kg pois viikossa. Uskoisin että tuosta ei paljon normaalieläjä pysty tiukentamaan.
5kg /viikko? Huh......... neljä viikkoa syömättä ja -20kg , sitten ois joku 10kg lihoamisvaraa.
Totuus taitaa olla se että ensimmäisellä viikolla laihtuukin tuon 5kg, siis jos jättää syömisen kokonaan. Kolmisen kiloa elopainoa ja pari kiloa nesteitä.
Veikkaisin että tuon jälkeen painonlasku alenee jonnekin tasolle 3 kg/viikko.
Eipä tuota silti oikein suositella voi...