onko kellään kokemusta lyhyestä vesipaastosta? ajattelin olla 4 päivää pelkällä vedellä ja kahvilla. millaisia vaikutuksia? putoaako paino lainkaan? kiitos vastanneille
vesipaasto
mymmelimyyyyy
5458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
laisinkaan paastoon, ei minkäänlaiseen paastoon, ei vesipaastoon, ei mehupaastoon, ei mihinkään paastoon.
Paaston ensisijainen tarkoitus ei ole painon alas saaminen.
jos haluat laihtua niin jätä hiilarit pois,lähes kokonaan.ei leipää,pastaa,perunaa ynm.
syö terveellisiä rasvoja tarpeeksi,eli paljon...ja ei kun laihtumaan. toimii
PAASTO !
oon paastonnut muutan kerran mm. vesipaasto. oikeaoppisesti paasto on tosi jees.!! kirjastosta löytyy alan kirjallisuutta. itse luin "parantava paasto" kirjasen. ei kahvia sit kannata juoda.!!! pelkkää vettä (mieluuten lähde vettä.) myös illalla kamomilla tee käy vallan mainiosti.!! jos paastoat eka kertaa ni 2 päivää riittää. mut suosittelen kirjan lukemista ensin ennen kuin alat paastolle.!!! kannatan paastoa.!!!
Ei ole terveellistä. Elä viitsi pilata elämääsi.
Jos haluat pudottaa painoa, niin mene painonvartijoihin.