mitä syödä aamupalaksi ,missä olis ei yhtään tai vain vähän hiilihydraattia
Hiilariton
aamiainen??
1341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kinkku- tai pekonimunakas. Jos liha on aitoa, niin siinä ei ole hiilareita. Kanamunissa on noin 0,5 g hiilareita.
En suosittele kuitenkaan täysin hiilaritonta. Kannattaa syödä lisäksi salaattia, jossa on vähähiilarisia kasviksia ja oliiviöljyä. Sopivia ovat kasvisten vihreät maanpäälliset osat.