Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kofeiinitabletti ennen reeniä.

    Elikkäs onko mitään haittaa yms. jos ottaa 1 x 100mg kofeiinitabletin noin 15min. ennen treeniä? 1 x 100mg kofeiinitabletti vastaa 1 isoa kuppia kahvia tai yhtä 0,33l energiajuomaa. (Battery) Mitäs sanotte?

    Otan siis sen takia, koska se antaa hieman lisäpotkua ja on virkeämpi.
    3699
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No siis periaatteessa vaikka syö porkkanoita lopun ikäänsä, niin henki lähtee silti. Ei kait tuosta haittaa ole. Opiskellessa tuli vedettyä enemmänkin, kun piti lukea läpi yöt...

    Äänestä

    • Jenkkitutkimuksen mukaan n. puolta kahvikuppia vastaava määrä kofeiinia on optimaalinen, ja ainakin puoli tuntia ennen treeniä.

      Toisaalta jos on kahvinkittaaja ylipäänsä, kofeiinisieto on niin korkealla, ettei taida olla mitään hyötyä vaikka vetäis kuinka.

      Äänestä

    ei noista ole hyötyä mutta jos tunnet itse saavasi hyötyä niin ota vaan ei niistä vaaraakaan ole..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bodiboi.., kirjoitti:

    Elikkäs onko mitään haittaa yms. jos ottaa 1 x 100mg kofeiinitabletin noin 15min. ennen treeniä? 1 x 100mg kofeiinitabletti vastaa 1 isoa kuppia kahvia tai yhtä 0,33l energiajuomaa. (Battery) Mitäs sanotte?

    Otan siis sen takia, koska se antaa hieman lisäpotkua ja on virkeämpi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu