Tere!
Itelle on tullu sairauden seurakseni ikävää selluliittiä. Sitä esiintyy erityisesti reisissä ja niiden sisäpinnalla (ikävää löysää ja epätasaista muhkua).
Olen nuori mies.
Mitenhän ne sais pois? No oikeen tehokkaalla laihdutuskuurilla kai. Siis oikeen sellasella nälkäkuurilla, jossa laihdutan taas itteni alipainoseksi (2kg viikossa on hyvä tahti). Olen joskus laihduttanut tälläin kunnolla, ja se oli tehokasta ja pitkäksi ajaksi. Ei se ny niin vaikeetakaan ollut kun alkuun pääsi. Sitten kun paino alko putoon niin se tippu vauhdilla ja ei ollut nälkäkään. Oikeen kun laihdutin niin painoin 59kg. Ite aattelen optimin olevan noin 80kg, tällä hetkellä painan muhkeat 107 kg, vaikka en kyllä niin painavalta näytä. Aikasemmin (sairauden aikana näytin painavammalta) vaikka en painanyt niin paljoa kuin nyt.
Voi olla vähän sitkeessä. Kaikista muista paikoista läski lähtee taas ensin.
Ei vaan taida olla oikein terveellistä. Sitäpaitsi vie voimat. Ja vaatii fanaattista viitseliäisyyttä / motivaatiota.
Onx hyviä konsteja antaa selluliitille kyytiä? SE ON AIVAN VITUN ÄRSYTTÄVÄÄ!!
Itelle on tullu sairauden seurakseni ikävää selluliittiä. Sitä esiintyy erityisesti reisissä ja niiden sisäpinnalla (ikävää löysää ja epätasaista muhkua).
Olen nuori mies.
Mitenhän ne sais pois? No oikeen tehokkaalla laihdutuskuurilla kai. Siis oikeen sellasella nälkäkuurilla, jossa laihdutan taas itteni alipainoseksi (2kg viikossa on hyvä tahti). Olen joskus laihduttanut tälläin kunnolla, ja se oli tehokasta ja pitkäksi ajaksi. Ei se ny niin vaikeetakaan ollut kun alkuun pääsi. Sitten kun paino alko putoon niin se tippu vauhdilla ja ei ollut nälkäkään. Oikeen kun laihdutin niin painoin 59kg. Ite aattelen optimin olevan noin 80kg, tällä hetkellä painan muhkeat 107 kg, vaikka en kyllä niin painavalta näytä. Aikasemmin (sairauden aikana näytin painavammalta) vaikka en painanyt niin paljoa kuin nyt.
Voi olla vähän sitkeessä. Kaikista muista paikoista läski lähtee taas ensin.
Ei vaan taida olla oikein terveellistä. Sitäpaitsi vie voimat. Ja vaatii fanaattista viitseliäisyyttä / motivaatiota.
Onx hyviä konsteja antaa selluliitille kyytiä? SE ON AIVAN VITUN ÄRSYTTÄVÄÄ!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
multa hävisi seluliitti siten kun olin ryyppyreissulla kaksiviikkoa ja menin kotiin huomasin et se oli hävinny
Ei selluliittiin ole olemassa. Rasvaimukaan ei yleensä paranna vaikutelmaa.
Ainut on laihtuminen. Aloita kuntosaliharjoitus 3 kertaa viikossa, syö terveelisesti riittävästi proteiineja ja hyviä rasvoja ja pidä kalorivaje pienenä (-500 kcal). Laihtuminen tapahtuu hitaasti mutta pysyvästi.