Saatko selkäsi takana

yks juttu ihmisestä jos se saa ne kiinni tai sitten ei. Niin.

Mut saatko kyynärpäistä kiinni?

zisel kirjoitti:

Mut saatko kyynärpäistä kiinni?

Nyt saa on yläselän lihakset vielä niin jumissa ja kipeinä eilisestä rääkistä.

sulla on menossa ja miks? Rouvako se sut sellaselle pakotti? :D Kerron myöhemmin vielä miks mä kysyin tätä.

zisel kirjoitti:

sulla on menossa ja miks? Rouvako se sut sellaselle pakotti? :D Kerron myöhemmin vielä miks mä kysyin tätä.

Työnantaja suuressa viisaudessaan päätti, että minusta tehdään kaikkien muiden virkojen lisäksi palopäällikkö. Ja kun on 37 vuotta enempi maannnut sohvalla ja vetänyt bisseä, otti aika koville päästä brankkareiden kuntotestistä läpi.

Noh, nykyisin olen savusukelluskelpoinen ja keksinyt jo konstin, miten homma pysyy hanskassa, vaikka istuisin rullatuolissa. Eläköön porsaanreijät. ;-)

ratikkakuski kirjoitti:

Työnantaja suuressa viisaudessaan päätti, että minusta tehdään kaikkien muiden virkojen lisäksi palopäällikkö. Ja kun on 37 vuotta enempi maannnut sohvalla ja vetänyt bisseä, otti aika koville päästä brankkareiden kuntotestistä läpi.

Noh, nykyisin olen savusukelluskelpoinen ja keksinyt jo konstin, miten homma pysyy hanskassa, vaikka istuisin rullatuolissa. Eläköön porsaanreijät. ;-)

sen bissen juonnin alottanu jos 37 vuotta oot sitä harrastanu :D

zisel kirjoitti:

sen bissen juonnin alottanu jos 37 vuotta oot sitä harrastanu :D

Grr..!!!

ratikkakuski kirjoitti:

Grr..!!!

Buahahaaa :P

poika... Nyt mee polvilles siihen lattialle niin mä kerron sitten lisää ohjeita :D No ei vaan:D

Joo siis sillain tietenkin että kädet selän taakse ja oikealla kädellä yrität tarrata vasemmasta kyynärpäästä ja vasemmalla kädellä oikeasta kyynärpäästä niin että molemmat on yhtäaikaa kiinni eikä toinen käsi irti.

zisel kirjoitti:

poika... Nyt mee polvilles siihen lattialle niin mä kerron sitten lisää ohjeita :D No ei vaan:D

Joo siis sillain tietenkin että kädet selän taakse ja oikealla kädellä yrität tarrata vasemmasta kyynärpäästä ja vasemmalla kädellä oikeasta kyynärpäästä niin että molemmat on yhtäaikaa kiinni eikä toinen käsi irti.

kyllä mä sitten saan. Mut vai on tähän vielä lisäohjeita jatkoon selvinneille. No kerro ny sit kanssa et mitä sä oikein yrität tällä haravoida esiin? =)

Cranky_geek kirjoitti:

kyllä mä sitten saan. Mut vai on tähän vielä lisäohjeita jatkoon selvinneille. No kerro ny sit kanssa et mitä sä oikein yrität tällä haravoida esiin? =)

tätä sen takia kun lihavat ei saa selkänsä takana kyynärpäistään kiinni. Kun tää juttu oli jo meneillään tässä niin mä tajusin että ei toi sama taida miehillä ollakkaan sillain koska jos ajatellaan jotain kauheen isoo bodaajaa joka ei ole läski niin tuskin se ihan helposti kyynärpäistään saa kiinni.... No mutta tää oli nyt sitten vikahälytys.... Tulipahan jumpattua. Sori! :D

zisel kirjoitti:

tätä sen takia kun lihavat ei saa selkänsä takana kyynärpäistään kiinni. Kun tää juttu oli jo meneillään tässä niin mä tajusin että ei toi sama taida miehillä ollakkaan sillain koska jos ajatellaan jotain kauheen isoo bodaajaa joka ei ole läski niin tuskin se ihan helposti kyynärpäistään saa kiinni.... No mutta tää oli nyt sitten vikahälytys.... Tulipahan jumpattua. Sori! :D

en tiedä sitten miten toi siihen vaikuttais. Mulla taitaa olla rinnanympärys jotain 115cm ja kyll toi mullaki tuntu hartioissa ku aloin vääntämään käsiä yhteen selän takana. Eikä ne ihan suoriltaan kyll mennykään, mutta sillee pikku hiljaa hivuttamalla käsiä pitkin sain hilattua molemmat kädet kyynerpäihin asti. Aattelin et jospa tosta pilateksesta olis ollu jotain apua tossa.

Cranky_geek kirjoitti:

en tiedä sitten miten toi siihen vaikuttais. Mulla taitaa olla rinnanympärys jotain 115cm ja kyll toi mullaki tuntu hartioissa ku aloin vääntämään käsiä yhteen selän takana. Eikä ne ihan suoriltaan kyll mennykään, mutta sillee pikku hiljaa hivuttamalla käsiä pitkin sain hilattua molemmat kädet kyynerpäihin asti. Aattelin et jospa tosta pilateksesta olis ollu jotain apua tossa.

Kun oon kattellu tv:stä jotain lihavia ja ne rupee seisoo sellaseen asentoon että koittaa pitää käsiä yhdessä selän takana niin ne ei yllä edes sitä tekee. Siitä sitten tein päätelmän että jos ei ihminen saa selkänsä takana kyynärpäistään kiinni niin sen täytyy olla ylipainonen... :-/ Mutta en tosiaan sitten tiedä miehistä, luulis naisiin pätevän ton.
Muista joskus jos juttelet jonkun naisen kanssa netissä että kysyt siltä tota. Parempi keino kuin kysyä että "paljo sä painat??" ;D

Cranky_geek kirjoitti:

en tiedä sitten miten toi siihen vaikuttais. Mulla taitaa olla rinnanympärys jotain 115cm ja kyll toi mullaki tuntu hartioissa ku aloin vääntämään käsiä yhteen selän takana. Eikä ne ihan suoriltaan kyll mennykään, mutta sillee pikku hiljaa hivuttamalla käsiä pitkin sain hilattua molemmat kädet kyynerpäihin asti. Aattelin et jospa tosta pilateksesta olis ollu jotain apua tossa.

mikä sulla oli profiilissa, että sähän oot yhtä rintalihasta koko äijä! :) Mulla on ollu jo jonkin aikaa tavoitteena, että hommaisin itelleni rintalihakset. :)

zisel kirjoitti:

Kun oon kattellu tv:stä jotain lihavia ja ne rupee seisoo sellaseen asentoon että koittaa pitää käsiä yhdessä selän takana niin ne ei yllä edes sitä tekee. Siitä sitten tein päätelmän että jos ei ihminen saa selkänsä takana kyynärpäistään kiinni niin sen täytyy olla ylipainonen... :-/ Mutta en tosiaan sitten tiedä miehistä, luulis naisiin pätevän ton.
Muista joskus jos juttelet jonkun naisen kanssa netissä että kysyt siltä tota. Parempi keino kuin kysyä että "paljo sä painat??" ;D

no mutta eikös toi teoria romuttunu just tässä, koska mähän oon ylipainoinen. :P
Mut joo, pistetään silti mieleen, vaikka en mä tommosia kysele. Herrasmies kun tietysti oon. ;)

Cranky_geek kirjoitti:

no mutta eikös toi teoria romuttunu just tässä, koska mähän oon ylipainoinen. :P
Mut joo, pistetään silti mieleen, vaikka en mä tommosia kysele. Herrasmies kun tietysti oon. ;)

ylipainonen muttet sä lihava ole jos oikein tajusin kuvastas. Joten näin voidaan päätellä että naisista saa tolla kysymyksellä selville onko se lihava ja miehistä ei.

old_profile_51557 kirjoitti:

mikä sulla oli profiilissa, että sähän oot yhtä rintalihasta koko äijä! :) Mulla on ollu jo jonkin aikaa tavoitteena, että hommaisin itelleni rintalihakset. :)

no mutta kyllä ne siitä kasvaa kun otat säkin vaan tavoitteeksi sen sata punnerrusta. Ja kun tarpeeksi kasvattelet, niin voit sitten herutella naisille näyttämällä kuinka sun sydän sykkii niille. :D

Cranky_geek kirjoitti:

no mutta kyllä ne siitä kasvaa kun otat säkin vaan tavoitteeksi sen sata punnerrusta. Ja kun tarpeeksi kasvattelet, niin voit sitten herutella naisille näyttämällä kuinka sun sydän sykkii niille. :D

Lukiossa, kun olin, niin joka aamu tein ensimmäisenä sata etunojaa rystysillä, kun harrastus niin vaati... tein myöskin 50 yhdellä kädellä parhaimmillaan. :) Ei silti ole mitään tullu... :(

old_profile_51557 kirjoitti:

Lukiossa, kun olin, niin joka aamu tein ensimmäisenä sata etunojaa rystysillä, kun harrastus niin vaati... tein myöskin 50 yhdellä kädellä parhaimmillaan. :) Ei silti ole mitään tullu... :(

syödäkin kunnolla ja pistät vaikka vähän lisäpainoja reppuun ja punnerrat sitten. Tai ota vaikka toi zisel selkääs lisäpainoks, niin kyllä se siitä kun jaksat punnertaa. :D

zisel kirjoitti:

Kun oon kattellu tv:stä jotain lihavia ja ne rupee seisoo sellaseen asentoon että koittaa pitää käsiä yhdessä selän takana niin ne ei yllä edes sitä tekee. Siitä sitten tein päätelmän että jos ei ihminen saa selkänsä takana kyynärpäistään kiinni niin sen täytyy olla ylipainonen... :-/ Mutta en tosiaan sitten tiedä miehistä, luulis naisiin pätevän ton.
Muista joskus jos juttelet jonkun naisen kanssa netissä että kysyt siltä tota. Parempi keino kuin kysyä että "paljo sä painat??" ;D

nyt sitten kerrot tuon, kun toiselta on jo olkapäät pamahtanut sijoiltaan :(

old_profile_51557 kirjoitti:

mikä sulla oli profiilissa, että sähän oot yhtä rintalihasta koko äijä! :) Mulla on ollu jo jonkin aikaa tavoitteena, että hommaisin itelleni rintalihakset. :)

rintafileet niin paljoa maksa :)

Cranky_geek kirjoitti:

syödäkin kunnolla ja pistät vaikka vähän lisäpainoja reppuun ja punnerrat sitten. Tai ota vaikka toi zisel selkääs lisäpainoks, niin kyllä se siitä kun jaksat punnertaa. :D

Pitäis ostaa rintafileitä, niinku monte sanoi... Mulla oli lähes anorektinen paino tuolloin, kun niitä punnerruksia tein, niin ei ollut mistään tehdä sitä lihasta.
Zisel vois olla kyllä hyvän kokoinen paino selkään... sais pitää tiukasti kiinni, ku mennään...

old_profile_51557 kirjoitti:

Pitäis ostaa rintafileitä, niinku monte sanoi... Mulla oli lähes anorektinen paino tuolloin, kun niitä punnerruksia tein, niin ei ollut mistään tehdä sitä lihasta.
Zisel vois olla kyllä hyvän kokoinen paino selkään... sais pitää tiukasti kiinni, ku mennään...

pitäähän sitä syödä ja levätäkin, että treenistä on sitten jotain hyötyä. Sulla toi punnertaminen ei välttämättä oo kovin hedelmällistä ainakaan ilman lisäpainoja, jos oot kevyt ja suhteellinen voima hyvä. Tai voihan punnerruksiakin varioida ja lisätä liikkeen haasteellisuutta eri asennoilla tai vaikka niillä lisäpainoilla. Pistät vaikka jalat johonki sohvalle ja laitat kaks tuolia siihen sohvan eteen joihin saat sitten molemmat kädet. Siitä saa kivasti syvyyttä punnertamiseen, eikä mee homma semmoseks nylkyttämiseks niin kuin monesti näkee näillä jotka kehuu punnertavansa pari sataa kertaa yhtäjaksoisesti.

Tai sitten meet ihan salille. Punnertaminen on vaan siitä hyvä, että sitä voi tehdä missä vaan ja jo 10min 3x viikossa riittää. Helppoa settiä vaikka ihan kotonakin kun tuntuu että on ylimääräistä aikaa ja energiaa.

vai mesessä? Mulla olikin sellanen muistikuva että sulta mesessä kysyin mutten kyllä muista että täällä oisin kysynyt.... No jos oon niin nyt on sitten toiseen kertaan sama :)

zisel kirjoitti:

vai mesessä? Mulla olikin sellanen muistikuva että sulta mesessä kysyin mutten kyllä muista että täällä oisin kysynyt.... No jos oon niin nyt on sitten toiseen kertaan sama :)

mut tuo oli vain yksi niistä kysymyksistä jonka esitit jouluna .

esim pystytkö nuolemaan kyynerpäätäsi :)

Multa on kyllä jäänyt huomaamatta... :O

zisel kirjoitti:

Multa on kyllä jäänyt huomaamatta... :O

ku mähän aina pidän sua jaloista kiinni niillä ylimääräisillä käsillä! =)

old_profile_51557 kirjoitti:

ku mähän aina pidän sua jaloista kiinni niillä ylimääräisillä käsillä! =)

en sitten ole huomannut. On ollut muita juttuja mielessä sillon ;)

Sen mä halusinkin kuulla että osaat pitää mut sitten hääyönä tyytyväisenä :)