Viesti ei varsinaisesti tänne kai kuulu, mutta tämän ryhmän keskustelijat tietänevät asiasta enemmän kuin muitten ryhmien porukka.
Eli mikä olisi sellainen puhdistava ja mukava kuuri, jolla saisi elimistöstä kaiken "pahan" töryn pois?
Tunnen itseni kauhean likaiseksi ja tukkoiseksi, ja haluaisin vähän raikastua ja piristyä.
Ylipainoa löytyy hiukan, mutta sitäkin enemmän nestettä ja sen semmoista. Ihoni ja hiukseni ovat kauhean huonossa kunnossa, samaten olen kauhean turvonnut ja pöhnäinen.
Minua on kohdannut taas inhottava ongelma, joka minulla on aiemminkin ollut. Nyt kun kesä on tullut, enkä ole jaksanut enää lenkkeillä, ja olen vain syöpötellyt herkkuja, jää vaatteista taas kauheat jäljet ihooni. Järkytyin kun huomasin, miten sukista oli jäänyt oikein kunnon urat jalkoihin, vaikka tavalliset löysät sukat minulla on. Viimeksi huomasin tuollaisia, kun olin loppuvaiheessa raskauttani... että turpeessa ollaan ja kevyttä oloa haetaan, jotta jaksaisi taas liikunnankin aloittaa.
Koitin syödä vitamiineja ja juoda vettä, mutta en huomannut mitään muutosta. Kaikki hehkuttavat puhdistuskuurien tuomia hyötyjä, joten ajattelin kokeilla. Mutten haluaisi syödä mitään nappeja turhan päiten, eli tehoa pitäisi löytyä.
Eli mikä olisi sellainen puhdistava ja mukava kuuri, jolla saisi elimistöstä kaiken "pahan" töryn pois?
Tunnen itseni kauhean likaiseksi ja tukkoiseksi, ja haluaisin vähän raikastua ja piristyä.
Ylipainoa löytyy hiukan, mutta sitäkin enemmän nestettä ja sen semmoista. Ihoni ja hiukseni ovat kauhean huonossa kunnossa, samaten olen kauhean turvonnut ja pöhnäinen.
Minua on kohdannut taas inhottava ongelma, joka minulla on aiemminkin ollut. Nyt kun kesä on tullut, enkä ole jaksanut enää lenkkeillä, ja olen vain syöpötellyt herkkuja, jää vaatteista taas kauheat jäljet ihooni. Järkytyin kun huomasin, miten sukista oli jäänyt oikein kunnon urat jalkoihin, vaikka tavalliset löysät sukat minulla on. Viimeksi huomasin tuollaisia, kun olin loppuvaiheessa raskauttani... että turpeessa ollaan ja kevyttä oloa haetaan, jotta jaksaisi taas liikunnankin aloittaa.
Koitin syödä vitamiineja ja juoda vettä, mutta en huomannut mitään muutosta. Kaikki hehkuttavat puhdistuskuurien tuomia hyötyjä, joten ajattelin kokeilla. Mutten haluaisi syödä mitään nappeja turhan päiten, eli tehoa pitäisi löytyä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
terveellisin puhdistuskuuri on hedelmäpäivä. Voit syödä päivän aikana niin paljon hedelmiä kuin haluat. Vältä kuitenkin banaania (korkeintaan yksi!), avocadoa (sisältää rasvaa) ja viinirypäileitä (hyvin paljon sokeria). Mitään muuta ei saa päivän aikana syödä, vettä ja sokeroimatonta yrttiteetä saa juoda niin paljon kuin haluaa.
Sama homma toimi pienessä mittakaavassa siten, että ei syö ennen lounasta muuta kuin hedelmiä. Muuten syöt normaalisti, mutta et liikaa! Esim. viikon kuurina tällainenkin vaihtoehto puhdistaa ja keventää kummasti.
Luontaistuotekauppojen puhdistuskuurit voi unohtaa. Ne maksavat paljon, sisältävät lisäaineita, eivätkä ole teholtaan sen kummempia kuin hedelmäkuuri.
Hedelmäkuuri kuulostaa ihanalta! Etenkin kun pidän todella paljon hedelmistä. Ajattelin lähinnä apteekeista saatavia terveellisiä kuureja, enkä mitä tahansa hömpötyksiä. Esim. jotain tri tolosenia en menisi kokeilemaan vaikka kuka kehuisi. Eikös greippi ja vihreä tee ole myös aika tujuja poistamaan nestettä?
tee sopivat hyvin tähän kuuriin. Samoin tuore ananas, joka on oikein supernesteenpoistaja. Purkkiananaskin käy, kunhan siinä ei ole lisättyä sokeria.
Laihdutin itse yksi kevät monta kiloa pitämällä muutaman hedelmäaamun viikossa ja kokoaisen hedelmäpäivän silloin tällöin. Mitään muuta en tehnyt. Ja vaikka laihduttamistavoitetta ei olisikaan, niin kropan puhdistumisesta tulee todella hyvä ja energinen olo.
Maukkaita hedelmäpäiviä ja kevyttä oloa sinulle! :)