Olen aloittamassa nutrauksen. Tarkoitus olisi näin aluksi pysytellä vain nutripusseissa ja -patukoissa. Mutta... kun lähes kaiken muun nauttiminen onnistumisen takaamiseksi on kiellettyä, niin miten mahtaa olla tuon kaffin laita? Onko kellään kokemuksia? Itse olen kahvin suurkuluttaja ja sen tiedän varmasti, etten voi ilmankaan olla nutrauksen aikana. Kahvin kanssa käytän Canderel-makeutusnappeja ja rasvatonta maitoa.
Menenkö siis metsään, jos en jätä kahvia pois? Vai saanko kuitenkin tuloksia nutrauksella? Please, I thank You for the answers. :)
Menenkö siis metsään, jos en jätä kahvia pois? Vai saanko kuitenkin tuloksia nutrauksella? Please, I thank You for the answers. :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kylmää kahviahan neuvotaan ihan lisäämään 1 desi niihin suklaajuomiin. Lukee paketin kyljessä vinkkinä. Maistuu paremmalta. Saa juoda erikseenkin.
Onko muuten kukaan huomannut hampaiden tummentuvan nutratessa? Onko se jauhe, vai mikä, mutta töhnää kertyy.
Kyl voi juoda kahvia! Muista kuitenkin juoda lasillinen vettä kupillista kahvia kohden.
Kahvi ja light-colat poistaa nestettä liikaa.
Itse juon kahvia ihan normaalisti tässä täysnutrauksen aikana. Itse en tosin kahviini lisää maitotilkkaa taikka makeutusainetta. Mustana menee kahvi.
Luulen, tää olisin todella "sairas" ilman kahviani.
Voit lukaista edistystäni tuosta otsikon Allevokuuri...
Tarkkaile ja kuuntele kehoasi.
kiitoksia vastauksista! :) Olisin kans ihan "sairas", jos en saisi juoda kahvia. Täytynee juoda mustana ja sillon tällön "herkutella" laittamalla sekaan tilkan rasvatonta maitoa. :)
Täytyypä lukaista miten olet edistynyt. :) Tsemppiä ja tahdon voimaa kaikille!