Vajaa kolmisen vuotta sitten Jan Niemelä lopetti hiilihydraateilla mässäämisen. Hän alkoi napsia jääkaapista salamia ja pekonia aina, kun mieli teki jotain.
Jan Niemelä alkoi laihtua, kun hän lakkasi syömästä leipää, perunaa, pastaa ja valkoista sokeria. Ruokavalioon jäivät liha, kala, makkara, kananmunat, pekoni ja juusto. Ja tietysti lämpimät ja kylmät kastikkeet.
Kiloja on kadonnut jo yli 20 ja veren rasva- ja sokeriarvot ovat parantuneet. Niemelä on huomannut että proteiinipitoinen ruokavalio pitää hyvin nälkää. Lisäksi lihaa ei jaksa syödä kovin paljon. Hedelmiä Niemelä ei niiden sokeripitoisuuden vuoksi syö.
Parasta ruokavaliossa Niemelän mukaan om se, että saa syödä niin paljon ja niin usein kuin mieli tekee. Poikkeuksena muihin laihduttajiin Niemelä menee jääkaapille kun tekee mieli syödä ja ottaa kaapista leivänpäällisiä mutta jättää leivän pois.
Asiasta kertoi Iltalehden Viikonvaihde.
Jan Niemelä alkoi laihtua, kun hän lakkasi syömästä leipää, perunaa, pastaa ja valkoista sokeria. Ruokavalioon jäivät liha, kala, makkara, kananmunat, pekoni ja juusto. Ja tietysti lämpimät ja kylmät kastikkeet.
Kiloja on kadonnut jo yli 20 ja veren rasva- ja sokeriarvot ovat parantuneet. Niemelä on huomannut että proteiinipitoinen ruokavalio pitää hyvin nälkää. Lisäksi lihaa ei jaksa syödä kovin paljon. Hedelmiä Niemelä ei niiden sokeripitoisuuden vuoksi syö.
Parasta ruokavaliossa Niemelän mukaan om se, että saa syödä niin paljon ja niin usein kuin mieli tekee. Poikkeuksena muihin laihduttajiin Niemelä menee jääkaapille kun tekee mieli syödä ja ottaa kaapista leivänpäällisiä mutta jättää leivän pois.
Asiasta kertoi Iltalehden Viikonvaihde.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Onpa hauskaa lukea tuota sekavaa ja hyppelhtivää palstaa, jutut ovat milloin missäkin, mahtaako kukaan tietää missä mennään ja mihin on kommentoinut.
Ketä tällainen meno hyödyttää, kysyn vaan? Sekin oikea tieto mitä siellä ehkä on häviää paskamereen, toisaalta sinne häviää myös VHH:laisten paskapropaganda, joten ehkä silloin on puntit tasan.
Mutta mitä helvetin väliä sillä sitten on, kaikki palstalla kävijät tietävät jo etukäteen mitä missäkin jutussa esitetään, ja vieraita palstalle ei tulekaan, joka sinänsä on hyvä asia. Näin eivät erehdy luulemaan että tältä palstalta saisi jotain kuranttia VHH-tietoa.
Mutta kaipa tämä on VHH:laisille, ainakin eräille, jonkinlaista terapiaa, potenitaalisia kirjojen ostajia tällä palstalla ei ainakaan ole jotan mainostaminenkin on turhaa ja sen luulisi olevan näille kyseisille VHH:laisille selvää. Mutta kenties kelvoton ja taidoton myyntimies ei sitä ymmärrä ja jatkaa vaan.
Hiilarit pitää sinut mukana maailman menossa !
Tässä Aimo Surakka:
Hiilihydraatti Tehdas
Brysseli
Ainakin palstan vakitrollia joka on täyttänyt lukuisilla palstan aiheen vastaisilla viesteillään palstan. Ehkä se on hänelle jotain terapiaa.
Miksi et ottanut kantaa Iltalehden artikkeliiin VHH:sta. Eikl ollut hieno juttu että hiilarit pannaan.
ja nimenomaan samat kuluneet jutut. Pääasia että kukaan ei vahingoitu palstan takia, ainakin VHH:laiset jo osaavat karttaa tätä palstaa, niitä muutamaa lukuunottamatta jotka täällä trollailevat ja levittävät disinformaatioita.
Se on yksi ja sama mitä sinä siinä lässytät.
Jälleen yksi päivä turhaa jaaritusta palstalla. Puoli tusinaa vaki-VHH:laista sai jälleen tukea uskolleen, taas jaksaa yhden päivän, ja huomenna haetaan lisää tukea ettei vain sorutuisi ihmismäiseen ravintoon.
Muita nämä jutut eivät ole kiinnostaneet, eivätkä sen koommin vahingoittaneetkaan. Kun kukaan "ulkopuolinen" ei näitä juttuja jaksa lukea.
entistä enemmän kunhan ihmiset vain uskaltaa ottaa käyttöön vanhat, perinteiset, terveelliset ja luonnolliset rasvat. Täytyy vain tehdä oikea päätös ja lopettaa giilihydraateilla mässäily. Niin helppoa se on ja tulokset näkyvät ja tuntuvat välittömästi. Niin kävi itselleni ja siksi annoin haastattelun Iltalehdelle että muutkin saisiavat tietää tästä loistavasta laihdutusmetodista joka ei vain laihduta vaan myös parantaa ja pitää ihmisen terveenä.
Surkeita valituksia VHH:n "vaaroista" löytyy vain joidenkin nimimerkkihörhöjen propagandasta joista meillä on tällä palstalla esimerkkejä. Onneksi ne sentään ovat vain yhden 24/7 häirikkötrollaattorin sairaasta päästä.
paremmi vastustaa sitä rollii !
Ei ollut päättyneen päivän saldo palstalla nollaa suurempi jos lasketaan se mitä siitä saisi hyödyllistä tietoa irti.
Mutta on siitä se hyvä puoli että VHH-häiriköillä on oma palstansa jossa he voivat joka päivä toistella samoja tuttuja mantorjaan ja toimia sen saman rutiinin mukaan joka päivä tässäkin asiassa. Näin ei tule mieltä horjuttavia häiriöitä päivärytmiin.
Niinpä, pääasia onkin että te aivottomat ääliöt jotka täällä louskutatte leukojanne VHH:ta vastaan, myös pysytte täällä. Näin pysyvät paremmat karppauspalstat puhtaana teidän laardihyökkäykseltä. Ja nyt äkkiä kaapille ja pullamössöä naamaan, ettei vaan verensokeri pääse laskemaan. Ja sitten tutimaan... aamulla voitte sitten taas aloittaa elimistönne systemaattisen tuhoamisen :).
eivätkä ota onkeensa vaikka oikeaa tietoa on tarjolla