Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Perusaineenvaihdunta

    Moi! Osaako joku neuvoa paljonko minun perusaineenvaihdunta on vuorokaudessa, eli minkä verran kuluu normaaleihin elintoimintoihin jos vaan "makaan" tai siis en tee mitään.

    Eli olen nainen, 21v, pituus 164cm ja painan 49kg.

    Kiitos jos joku auttaa!
    1278
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Suoraan netistä:

    Perusaineenvaihdunta on elimistön aineenvaihdunta lepotilassa. Vaikka emme liikkuisi lainkaan, kehomme kuluttaa energiaa noin 1 kcal kehon painokiloa kohti tunnissa. Tätä energiankulutusta kutsutaan perus- eli lepoaineenvaihdunnaksi. Kulutus vaihtelee henkilön lihasmassan mukaan: kahdesta yhtä painavasta henkilöstä lihaksikkaammalla on suurempi perusaineenvaihdunta. Liikuntaa harrastamattomalla perusaineenvaihdunta nielee noin 70 % päivän kokonaisenergiasta.

    Eli siis noin 1400 kcal/vrk.....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suurkuluttaja kirjoitti:

    Moi! Osaako joku neuvoa paljonko minun perusaineenvaihdunta on vuorokaudessa, eli minkä verran kuluu normaaleihin elintoimintoihin jos vaan "makaan" tai siis en tee mitään.

    Eli olen nainen, 21v, pituus 164cm ja painan 49kg.

    Kiitos jos joku auttaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu