Milloin proteiini palaa?

Ravinto voi koostua hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista. Jos hiilihydraatit jättää vähiin, jäljelle jää rasvat ja proteiinit. Jos proteiinia nauttii enemmän kuin tarve on eli enemmän kuin suunnilleen 1 g/oma painokilo, niin miten tuo ylimääräinen proteiini metabolisoituu? Onko ylisuuresta proteiinimäärästä haittoja?

Siis tässä ei korvata kaikkia vähennettäviä hiilihydraatteja rasvoilla, vaan osa proteiinilla.

hyvinkin kirjoitti:

Ravinto voi koostua hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista. Jos hiilihydraatit jättää vähiin, jäljelle jää rasvat ja proteiinit. Jos proteiinia nauttii enemmän kuin tarve on eli enemmän kuin suunnilleen 1 g/oma painokilo, niin miten tuo ylimääräinen proteiini metabolisoituu? Onko ylisuuresta proteiinimäärästä haittoja?

Siis tässä ei korvata kaikkia vähennettäviä hiilihydraatteja rasvoilla, vaan osa proteiinilla.

Ei vhh:lla syödä proteiinia enempää kuin virallisesti suositellulla ruokavaliolla. Normaalimäärä on 1-2 g/ihannepainokilo riippuen liikunnan määrästä.

hyvinkin kirjoitti:

Ravinto voi koostua hiilihydraateista, rasvoista ja proteiineista. Jos hiilihydraatit jättää vähiin, jäljelle jää rasvat ja proteiinit. Jos proteiinia nauttii enemmän kuin tarve on eli enemmän kuin suunnilleen 1 g/oma painokilo, niin miten tuo ylimääräinen proteiini metabolisoituu? Onko ylisuuresta proteiinimäärästä haittoja?

Siis tässä ei korvata kaikkia vähennettäviä hiilihydraatteja rasvoilla, vaan osa proteiinilla.

Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan.

tulee varmasti kirjoitti:

Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan.

eli sokeritauti rikkoi appiukon munuaiset. Muutaman sydärin jälkeen tuli sitten noutaja.

tulee varmasti kirjoitti:

Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan.

Joo ja RHH:lla kukaan ei sairastu mihinkään. Vitun pelle.

tulee varmasti kirjoitti:

Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan.

Mistä olet saanut päähäsi, että vhh:lla syötäisiin erityisen paljon proteiinia? Ei vhh:lla syödä lihaa/proteiinia sen enempää kuin virallisesti suositellulla ruokavaliollakaan.

Mistä teitä paskanpuhujia oikein sikiää?

päässäsi? kirjoitti:

Mistä olet saanut päähäsi, että vhh:lla syötäisiin erityisen paljon proteiinia? Ei vhh:lla syödä lihaa/proteiinia sen enempää kuin virallisesti suositellulla ruokavaliollakaan.

Mistä teitä paskanpuhujia oikein sikiää?

Jokainen, jolla on alkeellinenkin laskutaito hallussaan, tietää, että kun hiilihydraatteja on vähennetty, pitää jotain tulla tilalle. Ja jos syö paljon lihaa ja maitotuotteita, proteiinia tulee pakostakin paljon.

Sitäpaitsi puoli grammaakin painokiloa kohti proteiinia riittää vallan mainiosti. On se kumma, kun nämä veehoohooporukat eivät välitä vanhoista suosituksista, mutta tässä aataminaikaisessa proteiinisuosituksessa, mikä on väärä, roikutaan epätoivoisesti!

ääni perseestäni kirjoitti:

Jokainen, jolla on alkeellinenkin laskutaito hallussaan, tietää, että kun hiilihydraatteja on vähennetty, pitää jotain tulla tilalle. Ja jos syö paljon lihaa ja maitotuotteita, proteiinia tulee pakostakin paljon.

Sitäpaitsi puoli grammaakin painokiloa kohti proteiinia riittää vallan mainiosti. On se kumma, kun nämä veehoohooporukat eivät välitä vanhoista suosituksista, mutta tässä aataminaikaisessa proteiinisuosituksessa, mikä on väärä, roikutaan epätoivoisesti!

"...kun hiilihydraatteja on vähennetty, pitää jotain tulla tilalle. Ja jos syö paljon lihaa ja maitotuotteita, proteiinia tulee pakostakin paljon."

Mutta kun VHH:lla poisjätettyjen hiilihydraattien energia korvataan rasvalla. Ei lihalla ja maidolla. Ei proteiinilla. Ei VHH:lla syödä paljon lihaa ja maitoa. Jokainen, jolla on edes alkeelliset tiedot VHH-ruokavaliosta, tietää tämän.

Niiden, joilla ei ole edes alkeellisia tietoja tämän palstan aiheen olevasta ruokavaliosta, tulisi löytää itsensä joltain muulta palstalta selittelemästä...

äänilähteen... kirjoitti:

"...kun hiilihydraatteja on vähennetty, pitää jotain tulla tilalle. Ja jos syö paljon lihaa ja maitotuotteita, proteiinia tulee pakostakin paljon."

Mutta kun VHH:lla poisjätettyjen hiilihydraattien energia korvataan rasvalla. Ei lihalla ja maidolla. Ei proteiinilla. Ei VHH:lla syödä paljon lihaa ja maitoa. Jokainen, jolla on edes alkeelliset tiedot VHH-ruokavaliosta, tietää tämän.

Niiden, joilla ei ole edes alkeellisia tietoja tämän palstan aiheen olevasta ruokavaliosta, tulisi löytää itsensä joltain muulta palstalta selittelemästä...

Kyllä ne vhh-aamupalat on noin yhtenä esimerkkinä aika järkkyä todistusaineistoa siitä, että proteiinia on kaksikolmasosaa liikaa. Minä en esim. syö samalla aamupalalla SEKÄ 3 munaa ETTÄ 3-4 siivua siankylkeä ETTÄ maitotuotetta. Pääaterioilla sitten teillä meneekin, sen olen lukenut, 200 g:n naudanlihapihvi ja tosiaan kuten ystävämme Mattila on kertonut, tilamaitoa litra päivässä.

tulee varmasti kirjoitti:

Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan.

"Voi älä kysele noin vaikeita, se on vhh:lla tabu, kielletty puheenaihe! Koska runsaan proteiinin syömisen seuraukset eivät näy heti, siksi on toistaiseksi huoleton olo vhh-faneilla. Sitten kun sitä maataan dialyysikoneeseen kytkettynä säännöllisin väliajoin, niin eihän kukaan enää silloin muista tai edes tiedä, että juuri tämä heppu oli vhh:lainen ja söi sitä punaista ym. liharuokaa, eli proteiinia, ilman huolen häivää.

Ja me muutkin veronmaksajat tietysti maksamme ne dialyysilaitteet ja sen hoidon. Sitten on lääkärien hoito arvossaan, sitten ei ainakaan sitä salaliittoa ole, se jankutus on lakannut tälläkin palstalla, jos tätä palstaa enää on olemassakaan."

Esität sen verran vahvoja väitteitä, että olisi asiallista esittää tietolähteesi. Millä perusteella esität, että proteiinit aiheuttavat terveille munuaisille vikoja?

Diabeetikoillekin munuaisviat aiheuttaa korkea verensokeri eikä proteiini. Diabeetikko, joka on pitänyt verensokerinsa kunnossa, ei saa munuaisvikoja proteiinista. Jos on korkeilla verensokereilla saanut munuaisiinsa vikoja, on proteiinirajoitus paikallaan. Korkealla verenpaineella voi myös saada munuaisiinsa vikoja.

Siis proteiini ei aiheuta terveisiin munuaisiin vikoja. Tärkein syy on korkeat verensokerit. Niiden estämiseen taas VHH on oiva keino diabeetikoilla. Proteiini itse asiassa saa haimasta aikaiseiseksi isomman insuliininerityksen ja kakkosilla ilman verensokerinnousua, mistä on usein kakkostyypin diabeetikoille etua.

Paras kustannussäästö saadaan pitämällä verensokerit kunnossa (500 000 diabeetikkoa, 500 000 esidiabeetikkoa). Kustannuksia aiheuttavat korkeiden verensokereiden aiheuttamat lisäsairaudet, joita nefropatian lisäksi ovat mm. retinopatia, neuropatia ja erilaiset sv-sairaudet mukaanlukien amputaatitot. VHH on tehokkain keino verensokereiden hallintaan.

Ei vaan näy ensimmäistäkää perusteltua väitöstä missään vastustajien väittämien tueksi??
Kyllä on tyhmää porukkaa kun jaksa päivä toisen jälkeen kirjoittaa asian sivusta ja omilla kirkonkylän kioskilta haetuilla tiedoilla.
Näyttäkää nyt jotain tai hankkikaa uusi harrastus, käpyjen keräily esimerkiksi.

terveisin