Hei, kerokaapa miten teillä, joilla on kulumia välilevyissä ristiselän alueella (on yleistä), oireilee.
Itse olen kärsinyt kovista alaselän kivuista aamuisin. Kipu alkaa jo aamuyön tunteina säteillen lantioon ja pakaroihin ja jatkuu ylösnousemisen jälkeen kovana n. 1-2 tuntia, jonka jälkeen selän "vertyessä" kipu laantuu niin että se on vain muistuttaa silloin tällöin.
Kävin röntgenkuvissa ja verikokeissa (reuma) mutta sieltä ei löytynyt kuin tämä parin alimman välilevyn kulumat joista toinen oli kulunut enemmän. Hoidoksi kipulääke (joka ei auta) ja vatsa ja selkälihasten treenausta.
Nyt pelkään jokaista aamua kuinka kovana kipu tulee sillä se invalisoi minut joka aamu. En voi istua en seistä sillä kipu on kovaa mutta tiedostan sen että makaamalla kipu ei hellitä.
Itse olen kärsinyt kovista alaselän kivuista aamuisin. Kipu alkaa jo aamuyön tunteina säteillen lantioon ja pakaroihin ja jatkuu ylösnousemisen jälkeen kovana n. 1-2 tuntia, jonka jälkeen selän "vertyessä" kipu laantuu niin että se on vain muistuttaa silloin tällöin.
Kävin röntgenkuvissa ja verikokeissa (reuma) mutta sieltä ei löytynyt kuin tämä parin alimman välilevyn kulumat joista toinen oli kulunut enemmän. Hoidoksi kipulääke (joka ei auta) ja vatsa ja selkälihasten treenausta.
Nyt pelkään jokaista aamua kuinka kovana kipu tulee sillä se invalisoi minut joka aamu. En voi istua en seistä sillä kipu on kovaa mutta tiedostan sen että makaamalla kipu ei hellitä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tuollaisia aamuja kun käytin kofeiinia, se saa lepotilassa olevien luustolihasten natrium-vaihtopumput toimimaan ylikierroksilla ja aiheuttaa solujen hajoamista, joka aiheuttaa noita aamujäykkyyksiä. Lihakset ovat siis nukkuessa jatkuvassa kemiallisessa "hälytysvalmiudessa".
Parhaiten se jäykkyys lähtee kun liikkuu kevyesti niin, että lihasten kemiallinen tasapaino normalisoituu. Eroon vaivasta ei pääse muulla kuin täydellisellä kofeiinikiellolla.
Perustuuko tämä omaan kokemukseesi vai onko joku mutu juttu.
Olen joskus ollut puoli vuotta ilman kahvia ja en huomannut mitään eroa tai yhteyttä nivelrikkooni tai selkäni terveyteen.
Jos se olisi noin helppoa, miksi sitä ei siis käytetä hyväksi.
Nim. Epäilevä Tuomas
olin välillä kuukausia aamuisin niin jäykkä ja kipeä, että sängystä nouseminen tapahtui itkua vääntäen, vaimon avustuksella ja kesti tunnin. Parissa tunnissa lihakset vertyivät liki normaaliksi.
Eihän tämä kaikille kahvittelijoille tapahdu, asiantuntijoiden mukaan myrkytysoireita tulee 10-20% käyttäjistä. Jostain syystä kofeiinin aiheuttama lihasjäykkyys kohdistuu sellaisiin lihaksiin, jotka ovat yhteydessä johonkin vaurioon. Selkärangan kulumat ja välilevyongelmat saavat alueen lihakset epänormaaliin jännitykseen ja sitä kofeiini voimistaa jostain syystä. Minulla se vahvistus liittyi selän lisäksi kädessä ja jalassa oleviin hermovaurioihin.
Lopettamisen jälkeen voi kestää kuukausia, ennen kuin lihakset puhdistuvat ja rentoutuvat. Magnesium ja karnosiini palauttavat kimmoisuutta nopeasti.
En minä väitä että sinulla tai kaikilla muilla kofeiini olisi aiheuttaja, se vain kannattaa ottaa huomioon mahdollisena tekijänä. Itseltäni katosi masennus, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö ja aika laajat ms-oireet kun lopetin kokonaan kofeiin käytön. Aikaa tosin on mennyt yli vuosi kun oireet ovat heikenneet hissukseen.
Kofeiinin haitat kyllä tiedetään lääketieteessä, mutta terveydenhuolto ja lääketiede ovat eri asioita ja terveydenhuollossa otetaan huomioon kofeiinin poliittinen asema yhteiskunnassa, siksi siitä ei edes tiedetä terveydenhuollossa yhtään mitään.
no uskoo ken tahtoo,,kolmisenkymmentä vuotta olen kärsinyt pahenevasta kulumasta, ja en käytä kofeeiinia. siitä huolimatta särkee joka aamu,,ja kulumia tullut lisää. nyt jo 6 eri kohtaa todettu kuluma,,väliin pelkkä kävely on irvistelyä.. silti pitää jaksaa töissä vielä jonkin aikaa, toisinaan ulosteet meinaa karata housuun kun tunto on turtana kivusta ja lääkkeistä.