Pois turhat leivät ja puurot aamiaiselta. Sehän VHH:lla on tiedetty aina.
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200906039704914_lh.shtml
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200906039704914_lh.shtml
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mikset sinä sitten laihdu? Roikut täällä jo ties kuinka monetta vuotta, alkuun pudotit hieman nesteitäsi ja nyt jo vuositolkulla samanpainoisena jatkat noita aivopierujasi. Miten muuten on, tuleeko sinulta pieru myös sieltä alempaa? Maitopieru on kaamean hajuinen!
on laktoosi-intoleranssi? Osta ihmeessä niitä entsyymitabletteja tai vältä laktoosia. Tässäkin tapauksessa syy kaameaan pierun hajuusi on hiilihydraatti!
niin tiedät ettei tarvitse piereskellä. Eivät kaikki ole vhh:lla laihtuakseen, vaan valitsevat usein sen elämäntavakseen huomattuaan sen tuomat edut. VHH ruoka on lisäksi paljon parempaa ja sitä on helpompi valmistaa ilman enempiä lisäaineita.
Parhaiten nälkää pitävät loitolla proteiini, rasva ja vasta sitten hiilihydraatit. Senhän takia pähkinät ovat loistavia, koska sisältävät sekä proteiinia että rasvaa ja samoin kanamuna on lähes täydellistä luonnonravintoa, kun siinä on vitamiineja, kivennäisiä ja luteiiniakin, sen rasvan ja proteiinin lisäksi.
on lähes täydellinen elintarvike. On kivennäisiä ja vitamiineja, kompaktissa koossa. Lisäksi proteiini pitää nälkää selvästi hiilihydraatteja paremmin.