näinhan se asia on ja sen varmaan jokainen tietää
jos meinaa pärjätä jotenkuten natuna niin tuloksia et saa ilman oikeaa ravintoa
Lihaksen kasvattaminen ei tapahdu ilman polttoainetta, ja se polttoaine ei ole roskaruokaa ja rasvaista lihaa
Kehostasi ei koskaan tule kiinteä jos syöt rasvaista. Lihankin pitää olla vähärasvaista, ja mieluiten kanaa ja kalaa
Sika ja nautaliha ei todellakaan ole kevyttä. Tottakai naudanlihaakin on kevempänä versiona, mutta sitä ei kannata syödä kun korkeintaan 1-2 viikossa
Kaikki kevyt, proteiini ja hiilaripitoinen ravinto on ehdotonta. Vitaaminit saa hedelmistä ja vihanneksista. Hiilareina on hyvä puurot ja murot, kuten myslit jne
Kevyt ja oikea ravinto myös vaikuttaa terveyteen ja jaksamiseen. Ei sitä kunnolla jaksa jos syöt isoja annoksia ähkyyn. Hikoilee aivan liikaa ja yleiskunto heikkenee
Pieniä kevyitä ruoka-annoksia pari kertaa päivässä aamu, väli ja-iltapala
Kanamunan valkuaisia päivässä 4-5 jokapäivä.
Itse en pidä sitä oikeana tapana että vedetään hevosen annoksia 3-4 x päivässä. Siinä ei ole mitään järkeä. aivan turhaa liikasyömistä joka vaan keraa rasvaa elimistöön.
Ei ole kynäniska jos syö hieman vähemmän. Nämä hormoonipellet puhuvat niin, mutta kaikki mikä kasvaa aineilla ei ole luonnollista.
Kyllä varmaan moni bodari haluaa myös tavoitella hyvää oloa, ja fyysistä jaksamista
Elämä käy raskaaksi jos meet salille ja rehkit pari tuntia kuin hullu, ja sitten syöt kun hevonen, sitten väsyttää koko loppu päivän! Ei niin !
jos meinaa pärjätä jotenkuten natuna niin tuloksia et saa ilman oikeaa ravintoa
Lihaksen kasvattaminen ei tapahdu ilman polttoainetta, ja se polttoaine ei ole roskaruokaa ja rasvaista lihaa
Kehostasi ei koskaan tule kiinteä jos syöt rasvaista. Lihankin pitää olla vähärasvaista, ja mieluiten kanaa ja kalaa
Sika ja nautaliha ei todellakaan ole kevyttä. Tottakai naudanlihaakin on kevempänä versiona, mutta sitä ei kannata syödä kun korkeintaan 1-2 viikossa
Kaikki kevyt, proteiini ja hiilaripitoinen ravinto on ehdotonta. Vitaaminit saa hedelmistä ja vihanneksista. Hiilareina on hyvä puurot ja murot, kuten myslit jne
Kevyt ja oikea ravinto myös vaikuttaa terveyteen ja jaksamiseen. Ei sitä kunnolla jaksa jos syöt isoja annoksia ähkyyn. Hikoilee aivan liikaa ja yleiskunto heikkenee
Pieniä kevyitä ruoka-annoksia pari kertaa päivässä aamu, väli ja-iltapala
Kanamunan valkuaisia päivässä 4-5 jokapäivä.
Itse en pidä sitä oikeana tapana että vedetään hevosen annoksia 3-4 x päivässä. Siinä ei ole mitään järkeä. aivan turhaa liikasyömistä joka vaan keraa rasvaa elimistöön.
Ei ole kynäniska jos syö hieman vähemmän. Nämä hormoonipellet puhuvat niin, mutta kaikki mikä kasvaa aineilla ei ole luonnollista.
Kyllä varmaan moni bodari haluaa myös tavoitella hyvää oloa, ja fyysistä jaksamista
Elämä käy raskaaksi jos meet salille ja rehkit pari tuntia kuin hullu, ja sitten syöt kun hevonen, sitten väsyttää koko loppu päivän! Ei niin !
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.