paljonko laihtuu jos syön 8000 caloria viikossa?
mittani 157/50
mittani 157/50
8000 caloria
paljonko laituu
3307
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
.. sulla ei todellakaan ole tarvetta laihduttaa, olet juuri nyt ihannepainoinen. 8000 kcal viikossa on muutenkin liian vähän lähes kenelle tahansa.
Jos tahdot kiinteyttää, lisää liikuntaa ja pidä syömiset suunnilleen samoissa kuin ennen (olettaen, että olet syönyt kulutuksesi verran).
8000 kaloria, eli tommottiset... kaksi kokonaista viinirypälettä viikossa? varmasti irtoaa, ainakin henki ruumiista.
No et laihdu yhtään, koska sulla ei ole ylipainoa. Eikä noin voida mitenkään ennustaa laihtumisen määrää, sehän riippuu kulutuksesta ja siitä mitä syöt. Reilusti ylipainoinen laihtuu tolla 1200 kcal päivä, mutta en usko että sulta lähtis yhtään mitään.
Ihminen joka syö liian vähän, ei voi olla terve, koska keho tarvitsee energiaa toimiakseen kunnolla.
Jos todellakin olet sitä mieltä, että tarviit laihtumista, että on löysää jossain, se johtuu todennäköisesti huonosta ruoasta ja liikunnan puutteesta? Siihen tehoaa kiinteytys.
Jos olet joku fanaattinen laihuuden ihannoija, unohda koko juttu.