eikös vesipaastolla laihdu..aattelin vaan ruveta paastoomaan kun rahaa ei ole senttiäkään ja tili tulee vast ens kuun alus. keltään en saa lainattua ...pulloja keränny sillain et koiralle puol purkkii päiväs sais ruokaa. jääkaappi on ollut jo pari päivää sulamas, niinku pakastinkin. hyvä kohta pestä jääkaappi. =)
vesipaastolle
vaan...
231980
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
kun sulkisit nettiliittymän..
on ilmasta...siis sisältyy vuokraan
ruokavalio:
Aamupalaksi: Jäniksen papanoita ja teeren kukerruksia.
Päiväruuaksi: Pohjatuulta ja ahavaa.
Iltapalaksi: Kieli huulen päälle.
Kaikilla aterioilla ruokajuomaksi vettä vattenia.
Vesipaasto tulee halvaksi tietysti.
Eikös sosiaalitoimisto auta kuitenkin, jos ei ole yhtään senttiä?
Sinuna, jos saat yhtään rahaa, tekisin kuitenkin näin:
Aamulla sitruunanmehu keitettyyn veteen (anna sen veden jäähtyä, että vitamiinit ei mene), sitten jotain yrttiteetä (ei ruskeeta tai mustaa teetä eikä kahvia). Aamiaiseksi jotain hedelmätuoremehua 1 dl kuumaan veteen, sitten taas sitä yrttiteetä parin tunnin päästä, sitten i dl jotain vihannesmehua kuumaan veteen, yrttiteetä. Voit ottaa vielä toisen kerran 1 dl hedelmätuoremehua. Päivälliseksi keitä vihanneksia vedessä 45 minuuttia ja anna seisoa 15 minuuttia esim kaalia (halpaa), porkkanoita, Niin tietysti kaikki nämä vedessä isossa kattilassa, riittää muutamaksi päiväksi) lehtiselleriä, punajuurta ja mitä vihanneksia sinulla on varaa ostaa, voi olla pari perunaakin, lisää yrttimausteita ja valuta liemi (=buljong). Anna ne keitetyt vihannekset koiralle. Juo sitä buljonkia 5 dl tai 6-7, sitten taas parin tunnin kuluttua yrttiteetä 2 litraa vettä päivässä pitkin päivää (= pakko juoda vettä). Ei ole kallis kuuri. Niin ja sitten ekapäivänä glaubersuolaa ja kolmantena päivänä myös. Jos menee pitemmälle, niin voit ottaa vielä, koska mahan pitää toimia. Glaubersuolaa saat apteekista. Ei se niin kauheeta ole, turhaa pelottelevat tällä palstalla.
Saattaa kylmää, pane lisävaatetta päälle. 1, 2, 3 päivä ovat keljuja, mutta sitten rupee menemään mukavammin jo.
Tämä on kuitenkin terveellisempi kuin pelkkä vesipaasto.
Entä jos menisit vaikka diakonin luo ja kysyisit että saisitko tai voisitko vipata siihen asti kun saat tilin?
On Suomi sen verran sosiaalimaa, että ei täällä kenenkään tarvitse kuolla nälkään! Ja on ne kummia sinun kaveritkin, että eivät lainaa...
Sitruunoita, tuoremehuja, lehtiselleriä, yrttimausteita...
Et sitten ole tullu vilkasseeksi nykyisiä kaupan hintoja...
Buljong muuten LIHAlientä- kyllä sen voi ihan suomeksi kirjoittaa.
Kasviksista ei saa lihalientä vaikka kuinka keittäisi.
koiralle ei pitäisi syöttää vihanneksia; koira on lihansyöjä, eikä 'loppuunkeitettyjä' vihanneksia kannata antaa kenellekään...
Glaubersuola ON JUURI niin pahaa kuin pelotellaan; vieläkin pahempaa, eikä se ole mikään suolistontyhjennysaine.
liiallinen/aiheeton Glaubersuolan käyttö johtaa vaarallisiin komplikaatioihin.
Jos vatsa on kovalla, kannatta se sanoa suoraan apteekin henkilökunnalle. Sieltä sa OIKEAOPPISTA ja asiallista tietoa ja neuvoja.
Teidän pikkutyttöjen pitäisi ottaa asioista kunnolla selvää, ennenkuin alatte leikkiä ravitsemus/terveysneuvojia.
Sossu ei aina auta ja seurakunta autta vain jos kuuluu kirkkoon, eikä aina sittenkään.
Kaikki ei halua pummailla kavereilta, tai entäs jos niitä ei ole?
Jospa sä kävisit vilkaisemassa tosiaan kaupassa noita hintoja niin huomaisit miten tyyriitä aineita sä suosittelet.
Jos toinen sanoo ettei ole valuuttaa, sä suosittelet että painuppas puotiin ja osta sitruunaa, lehtiselleriä ja yrttimaustetta...halpaa joo...
samaan huippuhalpaan luokkaan kuuluvat myos vihannesmehut..
Äidin pikku kullanmurun olis syytä opetella sanojen merkitys ja alkuperä, ennekuin alat brassailla; Buljonki = Lihaliemi.
On olemassa kanabuljonkia, kalabuljonkia, lihabuljonkia, vihannesbuljonkia.
Ei buljongin tartte välttämättä olla vain lihaa. Kasvisbuljonki-nimeä käytetään yleisesti muualla maailmassa, jopa eri experttien kirjoissa käytetään sitä nimeä. Se siitä.
No jos ostat kaksi sitruunaa, panet puolikkaiksi ja juot aamiaiseksi neljänä päivänä niin ei tule aamiaiselle kovinkaan iso hinta. Mutta sinä saat aika monta vitamiiniä siitä. Mutta juo pillillä, sitruuna ei oo hyvä hampaille. Neljäksi päiväksi riittää myös esim Granini- vihannesmehupullo, samoin myös joku hedelmämehupullo samalta valmistajalta.
Sitten siihen buljonkiin: Jos ostat ison kaalinpään, selleriä, pari sipulia, porkkanoita ja vaikka kaksi perunaa ja vaikka esim yksi punajuuri, lisää vettä ison kattilallisen ja yrttejä. Kerää vaikka ilmaisia nokkosia ja siankärsämönlehtiä, on sinulla vähän pippuria ja litkit sitä neljänä päivänä, ei tule paha hinta sillekään. Siitä saat kuitenkin suoloja. Ja vesihän on ilmaista.
Mitä tulee keitettyihin vihanneksiin, niin luin sen erään expertin kirjasta, hän kuulema antaa ne koiralleen. Ehkä siihen voi lisätä koiranruokaa. Mutta jos et halua antaa, niin elä anna sitten, heitä roskiksiin. Ei se kuuri siihen kaadu.
Laskekaapa hinnat yhteen, ja jakakaa neljällä, niin ei tule muuten iso ruokalasku!
Glaubersuola ei ole niin pahaa kuin pelotellaan. Mutta jos on sellainen asenne, niin voi ollakin. Voisi muuttaa sitä asennetta...
Jos on tosiaan niin, että sossu ei auta (mitä en usko) niin sitten ei ole muuta mahdollisuutta kuin vesipaasto. Kun ei mene tupakkiinkaan eikä muuhunkaan, niin silloin on ratkaisu sekin.
Onko sinulla kavereita?
Siis konkreettisesti? Entä sukulaisia?
Miksi et usko, että sossu ei auta?
Ei sieltä anneta apua ihmiselle, joka vielä jotenkutenkaan kynnelle kykenee.
Ei sitten.
Ei siinä sitten auta muu kuin vesipaasto.
kasvanut ja asut omillasi, tajuat kyllä miten kallista elämä on.
Sun on helppo antaa ihme-ohjeita, kun isi ja öiti maksaa kaiken, mitä ikinä keksit pyytää.
jos ulkomailla joku kahju julkkis antaa koiralleen loppuunkeitettyjä vihanneksia, ei se tarkoita, että niin on viisasta tehdä; mitäpä jos kysyisit asiaa OIKEALTA ekspertiltä: ELÄINLÄÄKÄRILÄTÄ.
Sä jankkaat eksperttejä ja jauhat paskaa, mutta omaa kokemusta sulla ei ole mistään.
Pidä jo pääsi kiinni ja mene täkäisin isin ja äidin helmoihin kasvamaan.
Puhut sitten, kun asut omillasi ja yrität pärjätä omilla tuloillasi.
voivan ostella kalliita sitruunoita ja sellereitä tai vielä kalliimpia Grannini- mehuja tai yhtä kalleita vihannesmehuja, kun rahaa ei ole tärkämpäänkään? Nokkosia? Siankärsämöitä? Kaupungissa?
Sä olet sitten tosiaankin lapsukainen joka saa kotoaan vielä kaiken.
Ymmärrähän, että kun sanotan, että rahaa ei ole, sitä ei ole.
Kaikilla ei ole rikkaita vanhempia, joilta saa kaiken valmiiksi.
Äläkä viitsi jauhaa siitä vesipaastosta, kun et asiasta kerran mitään tiedä.
Kasva vähän ja ota selvää asioista, ennenkuin alat 'valistaa'.
Minä olen asunut omillani kuusitoistavuotiaasta lähtien, ja aina olen ollut opiskelijana. En ole ottanut lainaa eikä ole huvittanut lähteä töihin eikä ole kyllä ollut aikaakaan.. Kuussa jää vuokran jälkeen 120e rahaa, josta maksetaan laskut eli puhelinlasku ja joka kolmas kuu sähkölasku. Ei oo tarvinnut mennä vanhempien rahapussille ja aina rahat ovat riittäneet, ja sillä rahallakin pystyy syömään terveellisesti ja ihan saa vatsan täyteen. En ymmärrä, mitä ihmiset valittavat että ovat köyhiä. Tyytyisivät siihen mitä saavat ja oppisivat elämään sillä. Kun luopuu kaikesta turhasta jää rahaa kummasti siihen elämiseen... Ja sitruunoiden ja varsisellerinkin ostoon.. Ei liittynyt aiheeseen mitenkään, mut oli ihan pakko kommentoida, kun kyllä mulla jää rahaa ostaa hyviä ruoka-aineita vaikka olen virallisten laskelmien mukaan KÖYHÄ. Enkä hae sossusta rahaa vaikka varmasti saisinkin, kun pärjään näinkin..
joka kuukaudelle erikseen, ei tee kipeetä,kun maksaa sen "parikymppiä" joka kuukausi, eikä sitä isoa summaa joka kolmas kk.
Mutta jos laihduttaa jahaluaa pysyä hyvässä kunnossa tai jos on laiha nii ei kannata vesipaastota ku eikö se tuo vaan lisää läskiä? Niin ne sanoo että elimistö ei saaa ruokaa nii alkaa h i d a s aineenvaihdunta ja läskiä kertyy ympärille vararavinnoksi, eli jos olet hyvkuntoinen niin älä ihmeessä paastoa! Olenko oikeessa?
Ainii ja juu auttaako tää saamaan mun pientä pömppömahaa pois ku teen 100x vatsaa ja 100x kyykkyä ja 100x 4kg painoilla joka ilta? Ja syön 800 kcal päivässä, aamulla ja päivällä?
Olen paastonnutkin joskus pari päivää ilman mitään mutta ei oo auttau ku läskiä vaan pukannu vaikka vaan pari kuppia vettä oon juonu.
Niin ja vielä tää. Vinkkejä nopeaan aineenvaihduntaan kotikonsteiin :)
Oon siis 47 kg ja 160 cm
Tiedoksesi, että sinulla tuskin mitään läskiä löytyy, sillä olet hyvin lähellä alipainoa. Toivottavasti sentään syöt tuon 800 kcal kahdesti päivässä etkä siis yhteensä koko päivän aikana.
Vesi EI lisää läskiä, eihän siinä kaloreitakaan ole. Vesipaastolla rasvaa kuluu ihan normaalisti...
että jos et syö säännöllisesti/terveellisesti et laihdu "normaalisti" koska aineenvaihdunta hidastuu ja alkaa kerryttää varastojaan..
Näin se vaan on, jopa suurin pudottaja- ohjelmassa (jenkki versio, joka nyt pyörii) paasattiin niille todella lihaville ihmisille, että on pakko syödä yli 1200 kcal/ vrk (tai jotain sinnepäin, en muista tarkkaa määrää). Kun eräs lähes 150kg mies oli syönyt jotain 800kcal, sai huutia siitä, että tähän kaatuu laihtuminen..
Varsinkin jos treenaa, on pakko myös pitää aineenvaihdunta käynnissä pienillä terveellisillä, vähärasvaisilla, proteiini pitoisilla aterioilla..
Että semmosta, sen kun juotte vettä vaan.. Ja joo vesi ei todella lihota, siinä olet aivan oikeassa..
Skotlantilaisen miehen lähtöpaino oli melkein 250 kiloa. Elettyään 13 kuukautta pelkästään vedellä, kahvilla, teellä ja limsalla hän painoi kuollessaan rapiat 80 kiloa. En suosittele testaamaan.
http://www.trivia-library.com/b/famous-feasts-in-history-angus-barbieri.htm
Onpas tuokin.
Itsekin olen kyllä kuullut että jos ei syö niin elimistö alkaa keräämään rasvakerrosta heti kun se saa vähänkin ruokaa.
En kyllä tiedä mistä tuo väite,että paaston jälkeen lihoo takaisin entistä nopeemmin ja yleensä viellä enemmän kun alottaessa väite on peräsin.
Täyttä kukkua sanon minä.
Itse paastosin pelkällä vedellä 31pv ja painoa lähti lähemmäs 20kg,grammaakaan ei ole tullut takasin ja tosta on jo monta vuotta.
Viimisin tempaus oli 6kk sitten kun paastosin 14pv sitruunamehu paastolla ja silloinkin lähti 7kg,eikä noistakaan ole tullut mitään takasin.
Suurimalla osalla lihonneista taitaa vaan olla käynyt niin,että jo paaston alussa tarkotus on vaan pudottaa painoa mahdollisemman nopeasti ja kun paasto on ohi on "lupa" mässäillä.Toiset taas eivät tajua sitä,että laihtuessa energian tarve pienenee ja syömällä samoin kun enen paastoa lihoo,koska syö ylitarpeensa.
Eli kultainen sääntö paastossa menetettyjen kilojen ylläpitämiseen on yksinkertainen.ÄLÄ SYÖ YLI KULUTUKSESI!
Kun syö vähemmän,mitä kuluttaa..laihtuu pakostakin.
Oon myös kans itse joskus vesipaastonnut ..ja paino putos vauhdilla,olo oli todella energinen.
Paino toki nousi sittemmin takaisin,mutta ihan oman käden kautta ne läskit on kehoon tulleet...mutt nyt siis elämäntaparemonttia tehdessä paino on pudonnut vauhdilla...ja putoaa yhä.
Oon vaan huomannut sen että SÄÄNNÖLLINEN liikunta on ainoa tapa pitää kilot kurissa.
hmmm
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/200907289992299_lh.shtml
kahvia vai pitääkö sekin jättää poies?