Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pyöräily liikuntamuotona?

    Onko ylipainoiselle pyöräily hyvä kilojen karistaja?
    Olen itse hieman kyllästynyt kävelemiseeen, olen ns. 'löytänyt' pyöräilyn. Olen nyt pyöräillyt pieniä matkoja - mutta tykkään, jotenkin tuntuu tehokkaammalta ko olen semmoi vaihteiden suurkuluttaja. :)
    3439
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen pyöräillyt kevään aikana tunnin/kahden lenkkejä,3-5kertaa viikossa. paino on pudonnut 6kg, muutenkin kunto on paljon parempi,kyllästyin itsekkin kävelemään..

    Äänestä

    liikuntaa :) Tee kuitenkin lihaskuntoa myös, käy vaikka pumpissa tai salilla. Tai tee kotona lihaskuntoliikkeitä :)

    Äänestä

    • Mietin, että jos saisin itseni n. 3-5krt viikossa pyäräilemään näin aluksi 1h lenkkejä, kotona tekisin sitten 2kg käsipainoilla jtn liikkeitä :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    G.i.n.a kirjoitti:

    Onko ylipainoiselle pyöräily hyvä kilojen karistaja?
    Olen itse hieman kyllästynyt kävelemiseeen, olen ns. 'löytänyt' pyöräilyn. Olen nyt pyöräillyt pieniä matkoja - mutta tykkään, jotenkin tuntuu tehokkaammalta ko olen semmoi vaihteiden suurkuluttaja. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu