Jos jätän leivän, pastan, riisin ja perunan pois ja alkoholikaan ei sovi siihen tietty.
Ylipainoa 25 kg joten 5 kg ei voi olla mahottomuus jos kaiken takana yletön siiderin maistelu mielestäni.
Tykkään salaateista joten jos popsin niitä ja maitorahkaa esmes ja tietty siderin sijasta vettä ja pepsi-maxia(joka tietääkseni melkein sama).
Huomenna aloitan et jussi selvin päin...
tuntuu hyvältä vaihtoehdolta.
Naposteluporkkanat kans ok ja suomalaiset tomaatit.
Muita vinkkejä kaivataan, tietty naäin jussin kynnyksellä vaikka ihan asiallisiakin!!!!
Ylipainoa 25 kg joten 5 kg ei voi olla mahottomuus jos kaiken takana yletön siiderin maistelu mielestäni.
Tykkään salaateista joten jos popsin niitä ja maitorahkaa esmes ja tietty siderin sijasta vettä ja pepsi-maxia(joka tietääkseni melkein sama).
Huomenna aloitan et jussi selvin päin...
tuntuu hyvältä vaihtoehdolta.
Naposteluporkkanat kans ok ja suomalaiset tomaatit.
Muita vinkkejä kaivataan, tietty naäin jussin kynnyksellä vaikka ihan asiallisiakin!!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syöt vain 5000 kcal vähemmän joka päivä mitä kulutat. Toisin sanoen jos kulutuksesi on 7000 kcal/vrk, et voi syödä enempää kuin 2000 kcal/vrk. Pari tuntia soutua, uintia tai kuntosaliharjoittelua ja siihen päälle 5-6 tuntia pyöräilyä tai nopeaa sauvakävelyä JOKA PÄIVÄ, niin siinä se on. Loppu hereilläoloaikakin pitäisi olla muuta kuin löhöilyä. Jotain puuhastelua esim puutarhanhoitoa tms.
pitäisivastataasiallisestivaikaitseetkirjoitaedeskokonaisialauseita
Voi tuota sinun tiedon määrää! Siis sitä ei ole.
Pepsi-Max on kyllä lähes kaloriton juoma, mutta se toimii myös solujen kuivattajana.
Light-cola ja vesi eivät todellakaan ole sama! Vesi on terveellistä ja lisäaineetonta. Mietipä, kuinka hampaidesi käy, jos juot colajuomia kuin vettä.