Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä..

    hei! olen parikymppinen tyttö ja olen 173 cm pitkä ja painan 70 kg ja haluaisin laihtua 60 kiloon jouluun mennessä:) syön terveellisesti ehkä n 1200 kcal päivässä ja kävelen 5 krt viikossa 30 min ja hölkkään 2 krt viikossa n 30 min. lisäksi teen n 6 krt viikossa vähän erilaisia lihasliikkeitä kotona, venyttelen päivittäin ja pyrin aina kävelemään paikkoihin jos mahdollista. haluasinkin nyt kysyä että onko tuolla "elämäntapamuutos ohjelmalla" mahdollista päästä tuohon tavoite painoon ennen joulua?:) haluaisin kuulla mielipiteitänne, varsinkin jos minulla olisi jotain parantamisen varaa:)

    kiitos jo etukäteen vastanneille ja tsemppiä kaikille laihduttajille ja muillekin!:D
    0111
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mieltä?:) kirjoitti:

    hei! olen parikymppinen tyttö ja olen 173 cm pitkä ja painan 70 kg ja haluaisin laihtua 60 kiloon jouluun mennessä:) syön terveellisesti ehkä n 1200 kcal päivässä ja kävelen 5 krt viikossa 30 min ja hölkkään 2 krt viikossa n 30 min. lisäksi teen n 6 krt viikossa vähän erilaisia lihasliikkeitä kotona, venyttelen päivittäin ja pyrin aina kävelemään paikkoihin jos mahdollista. haluasinkin nyt kysyä että onko tuolla "elämäntapamuutos ohjelmalla" mahdollista päästä tuohon tavoite painoon ennen joulua?:) haluaisin kuulla mielipiteitänne, varsinkin jos minulla olisi jotain parantamisen varaa:)

    kiitos jo etukäteen vastanneille ja tsemppiä kaikille laihduttajille ja muillekin!:D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu