olen 21v iässä ja minulla on ollut selkä vaivoja jo ylä asteelta asti missä minulla todettiin vino ryhti. selkä kipuni ovat pahentuneet vuosien aikana. yleensä kipu keskittyy ala selkään mutta ajoittain tunnen kuumotusta ja pistävää kipua koko niskassa. olen käynyt kiropraktikolla kerran ja useesti hierojalla mutta mikään ei tunnu auttavan.selkäni tuntuu olevan koko aika jumissa. jos istun ryhti suorassa sattuu alaselkään, jos istun niin sanotusti kasassa niskaan ja lapaluiden väliin sattuu,varsinki oikealle puolelle lapaluun alle. kunnolla en ole saanut nukuttua vuosiin. mitään lääkkeitä en syö ellei ole aivan sietämätön kipu mikä haittaisi työtä.käytän usein hevosille tarkoitettuja linimenttejä ja ne auttavat hetkellisesti.Mobilat yms muut eivät auta. työskentelin ennen tallilla mutta lopetin selkäni takia. ainoa mitä sain nyt työkseni on myynti työtä ja istun 6 tuntia paivässä ja se todellakin syö selkää. työ kaverit aina ihmettelevätkin miksi hyörin ja pyörin tuolissa. Lääkäriin en ole uskaltanut mennä.olen kuullut tarinoita selkä vaivaisista jostka on passitettu sairas eläkkeelle tai leikkauksiin jossa riskina halvaantua? mitä voin tehdä? purenko hampaat yhteen ja menen lääkäriin?onko mahdollista laittaa näin nuorta sairas eläkkeelle jos selkäni pettää lopullisesti?haluaisin jatkaa työelämässä olemista ainakin seuraavat 30v.
Apua Selän kanssa
liian nuori
2284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
on hyvä ettet ole mennyt tuhlaamaan aikaasi lääkäriin, pikku juttuja.
hoida itsesi kuntoon.
käyppä www. tasapainopiste.fi ja ala tekemään korjaavia liikkeitä ,siihen alkuhoitona voisi käydä asian osaavan manipulaatoita osaavan henkilön luona. asuinpaikkasi ei käy sleville joten ei voi ohjata heti oikeaan paikkaan se täytyy itse etsiä
Aloin itse "tekemään korjaavia liikkeitä" eli vinosta lantiostani johtuvia kipuja ja oireiluja. Aloin välttämään lyhemmälle raajalle kohdistuvaa painetta.
Aluksi lanneranka kipeytyi viikoiksi, mutta kipu on nyt lievittymässä.
Jopa nukkuma-asennoilla on merkitystä. On parempi valita sellainen asento, joka ei lisää aiheuta viallisiin nikamiin kohdistuvaa painetta.