Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    IIK

    Apuwa... mun paino pomppas hiihtolomalla 4kg. Oliskos kellään yksinkertaisia konsteja millä se saatais takaisin?
    3300
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei! Mulle kävi vähän samalla tavalla. 5 kg näyttää tulleen parin viikon lomalla. 5 kg pitäisi saada kumminkin pois. Ajattelin kokeilla lyhyttä kuuria VLCD:tä. Niillä luulisi saavan tulosta nopeasti. Alatko kaveriksi? Mennään tänään apteekkiin ostaan kuurit. Tuleeko muita mukaan viikon-parin VLCD-laihdutukseen?

    Äänestä

    • Mikä ihme on tuo VLCD??? En minä kyllä 4kg takia ala nappeja popsimaan (ei millään pahalla)Ennemmin rehkin lenkkipolulla ne 4kg. Nyt on vain pari päivää ollut niin hemskutin huono ilma.

      Äänestä

    • 4kg kirjoitti:

      Mikä ihme on tuo VLCD??? En minä kyllä 4kg takia ala nappeja popsimaan (ei millään pahalla)Ennemmin rehkin lenkkipolulla ne 4kg. Nyt on vain pari päivää ollut niin hemskutin huono ilma.

      Ei nappeja vaan "very low calori diet" :-) Tehokkainta olisi syödä pelkkiä ateriankorvikkeita, mutta ajattelin oikaista vähän ja syön päivässä yhden kevyen aterian ja lisäksi neljä korvikeateriaa, joissa on kussakin n. 100 kcal. Mulle tulee päivässä n. 1000 kcal ja tällä tavalla tavoitteessen pitäisi päästä n. kuukaudessa. Sen tavallisen aterian ansiosta jaksaa myös liikkua ja ruoansulatus pysyy toiminnassa. Lisäksi tietysti käyn salilla ja lenkillä niin kuin ennenkin.

      Jos pelkällä lenkkeilyllä meinaa laihduttaa 4 kg, niin saa muuten juosta aika kauan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    4Kg kirjoitti:

    Apuwa... mun paino pomppas hiihtolomalla 4kg. Oliskos kellään yksinkertaisia konsteja millä se saatais takaisin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu