Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hip hurraa...

    Olen nyt viikon ajan laihduttanut Painonvartijoiden Points ohjeilla ja tuloksena on kilo pudonnut. En käy ryhmässä, koska on mulle liian kallista. Sain ystävän vanhat ohjeet. Nyt tuntuu ettei kilo viikossa riitä! Oon 165/67,5 ja tarkoituksena 60 kiloon ennen ylioppilasjuhliani kesällä. Koko ajan tekis mieli kaikkia herkkuja, sipsejä ja karsua, mutta kovimpaan hätään olen syönyt pienen peruslakupatukan. Siitä himot lähtee pienellä kalorimäärällä. Sitten ranskishimoon olen pilkkonut kypsästä perunasta ihan ohuita siivuja ja laittanut uuniin. Rapeita tulee ilman rasvaa ja maistuu hyviltä kun maustaa hyvin. Onko mahkuja onnistua kesäksi? Kokemuksia, vinkkejä yms kaipailisin!
    2291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    onnea päätöksellesi ja eka viikollesi!
    ja heti perään-älä ala ahnehtimaan..hiljaa hyvä tulee-siis pysyvä pudotus!
    Itse aloitin tammikuussa ja painoa on pudonnut 9 kiloa eli noin kilo per viikko.nälkää en ole nähnyt päinvastoin,mutta kyllä mielihaluja on..joskus sorrun suklaaseen(pari palaa)mutta yleensä otan porkkanaa tai jotain hedelmää pahimpaan tuskaan ja tsemppaan henkisesti itseäni!Ylioppilasjuhliisi hoikkenet kevyesti_aikaa on..voisitko ajatella jokapäiväistä reipasta kävelylenkkiä (n.1h.)sekin tekee terää sekä vartalolle ja mielelle!
    tsemppiä painonpudotukseesi!

    Äänestä

    onnea kovasti yritykselle! aina vaikeintahan on alkuun pääsy.. ja sinä olet jo sen tehnyt. =) itse oon nyt laihduttanu kokonaisuudessaan 12kiloa.. mutta aloitinkin jo pitkästi viime vuoden puolella.. eli voin siis täydestä sydämestäni sanoa että kyllä sä onnistut!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liian paksu perhoseksi kirjoitti:

    Olen nyt viikon ajan laihduttanut Painonvartijoiden Points ohjeilla ja tuloksena on kilo pudonnut. En käy ryhmässä, koska on mulle liian kallista. Sain ystävän vanhat ohjeet. Nyt tuntuu ettei kilo viikossa riitä! Oon 165/67,5 ja tarkoituksena 60 kiloon ennen ylioppilasjuhliani kesällä. Koko ajan tekis mieli kaikkia herkkuja, sipsejä ja karsua, mutta kovimpaan hätään olen syönyt pienen peruslakupatukan. Siitä himot lähtee pienellä kalorimäärällä. Sitten ranskishimoon olen pilkkonut kypsästä perunasta ihan ohuita siivuja ja laittanut uuniin. Rapeita tulee ilman rasvaa ja maistuu hyviltä kun maustaa hyvin. Onko mahkuja onnistua kesäksi? Kokemuksia, vinkkejä yms kaipailisin!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu