olen mies 181/75. syön karkkia jne aika paljon.treenaan vatsalihaksia, jotka ovat hyvässä kunnossa, mutta joudun aina pitämään vatsaani hieman sisässä, jotten näyttäisi läskiltä..vatsani nimittäin pullottaa, varsinkin aterian jälkeen, kuin olisin raskaana! läskiä ei ole paljoa, ihmettelen miksi vatsa on tuollainen...onko kenelläkään vastauksia
Miksi vatsani pullottaa?
masumies
3477
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Nk. "kaljamaha". Eli vatsalihastesi alle on kerääntynyt rasvaa, joka saa vatsan pullottamaan.
vai että sellainen..vaikken kaljaa juokkaan..miten sen saa pois? laihduttamalla? :)
Ensiapuna suosittelen sokerin ja valkoisten viljatuotteiden jättämistä pois kokonaan. Siirry syömään kuituisia vaihtoehtoja ja vältä eläinrasvoja. Punttitreeniä 1-3 kertaa viikossa ja hiukan aerobista liikuntaa, niin luulisi lähtevän muutamassa kuukaudessa.